به سایت خبری «وانانیوز» خوش آمدید.      اخبار خوب، مفید و امیدبخش مخابره کنید (مقام معظم رهبری)       

سایت خبری تحلیلی وانانیوز|vision news website

اسپرت دو
رسپینا
کد خبر: ۱۴۶۰۸۴
تاریخ انتشار:۱۳:۱۱ - ۲۸ فروردين ۱۳۹۷
تیم فوتبال پرسپولیس پس از بازی برابر السد قطر و صعود به عنوان صدرنشین گروه سوم، امروز ریکاوری کرد.
به گزارش وانانیوز، 

 به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین ریکاوری امروز سه‌شنبه را در غیاب سرمربی و ملی‌پوشان در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی از ساعت 11 آغاز کردند.

برانکو ایوانکوویچ طبق برنامه قبلی، برای انجام امور شخصی راهی کشورش شد و ملی‌پوشان نیز در اختیار کادر فنی تیم ملی قرار گرفتند.

ابتدا مارکو در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی به مدت 25 دقیقه بازیکنان را گرم کرد.

سپس بازیکنان وارد زمین شده و به دو گروه تقسیم شدند.

بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته، به دویدن دور زمین پرداختند و بازیکنان ذخیره در دو ستون به کار با توپ، پاسکاری، ضربه با سر و تمرینات تکنیکی روی آوردند.

بازیکنان اصلی به مدت  10 دقیقه به بازی سپک تاکرا پرداختند.

در مرحله بعدی، بازیکنان زیر نظر مارکو، تمرینات بدنسازی، قدرتی و استقامتی را در دستور کار داشتند.

در ادامه، بازیکنان ذخیره به مرور کارهای تاکتیکی و گلزنی پرداختند.

بازیکنان اصلی نیز بعد از بازی سپک تاکرا راهی رختکن شدند.

دیگر بازیکنان هم در دو تایم چهار دقیقه‌ای به دویدن پرداخته و پس از آن، زمین را به مقصد رختکن ترک کردند.

انتهای پیام/ا

برچسب ها: پرسپولیس
رسپینا- پهنای باند اختصاصی
بانی خودرو2
آخرین اخبار
پربازدید
ویژن پلاس
تبلیغات
خبرخوان تیتر نو