اصفهان آهن ۱
آهن ملل
جدیدترین خبرهای «تغذیه»

شرایط بهره‌مندی از افزایش اعتبار کالابرگ الکترونیکی برای دهک‌های اول تا سوم

بر اساس اطلاعیه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در مرحله جدید طرح ملّی کالابرگ الکترونیکی خانوار‌های دهک‌های اول تا سوم و تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) و بهزیستی می‌توانند از افزایش اعتبار ۱۲۰ هزار تومانی بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۵۲۵۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

آخرین وضعیت «پیروز»/ احتمال دیالیز دائمی پسر ایران وجود دارد

آخرین وضعیت «پیروز»/ احتمال دیالیز دائمی پسر ایران وجود دارد

ابدالی در رابطه با استفاده از تجارب دامپزشک خارجی گفت: درحال حاضر دامپزشک پیروز«پیتر کالدوِل» از آفریقای‌جنوبی است و ما تمام داروها را با مشورت او می دهیم .
کد خبر: ۵۰۵۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

خوراکی‌های تابستانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

خوراکی‌های تابستانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

میوه‌ها و سبزی‌های تابستانی به غیر از طعم عالی، حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی سالم برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند.
کد خبر: ۳۵۰۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰

سوالات تغذیه‌ای خود در شرایط کرونا را از سامانه ۴۰۳۰ بپرسید

سوالات تغذیه ‌ای خود در شرایط کرونا را از سامانه ۴۰۳۰ بپرسید

تغذیه صحیح در شرایط کرونا، یکی از اصول مهم در جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با کروناست؛ بنابراین لازم است مواد غذایی که در این جهت کمک کننده هستند را بشناسیم.
کد خبر: ۳۴۹۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶

چند خوردنی سالم برای صبحانه

چند خوردنی سالم برای صبحانه

میوه، تخم مرغ، اسموتی و غلات، مفیدترین مواد غذایی برای یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۳۴۷۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹

۲۰ نکته تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان در ایام امتحانات

۲۰ نکته تغذیه ‌ای برای دانش‌آموزان در ایام امتحانات

امتحانات نهایی دانش آموزان کلاس دوازدهم از دیروز شنبه شروع شده است؛ بسیاری از دانش ‌آموزان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند و تصور می‌کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می‌شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می‌توان بازده فکری را افزایش داد.
کد خبر: ۳۴۷۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸

چند خوراکی برای کاهش وزن همراه با تقویت سیستم ایمنی

چند خوراکی برای کاهش وزن همراه با تقویت سیستم ایمنی

با توجه به همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ و اعمال قرنطینه، رو آوردن به دورکاری و تعطیلی بسیاری از کسب و کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که می‌تواند منجر به اضافه وزن و برخی دیگر از مشکلات سلامتی برای افراد شود.
کد خبر: ۳۴۷۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶

۱۳ نکته تغذیه‌ای برای بهبودیافتگان کووید۱۹

۱۳ نکته تغذیه ‌ای برای بهبودیافتگان کووید۱۹

بنابر اعلام متخصصان، بیماری کووید۱۹ همچنان بیماری است که اطلاعات نسبت به آن اندک است و اشخاص زیادی در سراسر جهان روزانه به آن مبتلا می‌شوند و بهبود می‌یابند. در این میان توجه به برخی نکات در دوره نقاهت بیماری می‌تواند به کاهش سریع‌تر عوارض بیماری کمک کند. برخی از این نکات در حوزه تغذیه موثر خواهند بود.
کد خبر: ۳۴۷۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵

تاکید بر نوشیدن آب در روزهای گرم سال

تاکید بر نوشیدن آب در روزهای گرم سال

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه با قرار گرفتن در هوای گرم امکان گرمازدگی فراهم می‌شود، به ارائه راهکارهایی برای حفظ آب میان‌بافتی بدن در مقابله با گرمازدگی پرداخت.
کد خبر: ۳۴۶۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲

شیر سالم بنوش؛ با کرونا بجنگ
همزمان با روز جهانی "شیر" اعلام شد

شیر سالم بنوش؛ با کرونا بجنگ

حدود ۲۰ سال است که اول ماه ژوئن میلادی مصادف با ۱۲ خرداد به پیشنهاد سازمان جهانی خوار و بار (FAO) و با اعلام سازمان ملل متحد به عنوان روز جهانی شیر جشن گرفته می‌شود.
کد خبر: ۳۴۵۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

تبعات اقتصادی کرونا و خطر سوءتغذیه / سبوس‌گیری از آرد بدون اخذ نظر وزارت بهداشت

تبعات اقتصادی کرونا و خطر سوء تغذیه / سبوس‌گیری از آرد بدون اخذ نظر وزارت بهداشت

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه شیوع کرونا، یکسری تبعات اقتصادی نیز در همه جوامع به دنبال داشته که می‌تواند امنیت غذایی مردم را هم به خطر اندازد؛ گفت: کاهش درآمد و افزایش قیمت مواد غذایی به‌ویژه در دهک‌های پایین، ممکن است دچار مشکلاتی در حوزه امنیت غذایی شود و این ناامنی غذایی خودش را به صورت سوء تغذیه نشان دهد.
کد خبر: ۳۴۵۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

نقش امنیت غذایی در پیشگیری از بیماری‌ها

نقش امنیت غذایی در پیشگیری از بیماری‌ها

نایب رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به اینکه به دلیل بروز بیماری نوپدید کووید 19 بحث ناامنی غذایی جزو مباحثی است که باید مورد توجه دولت‌ها و سیاستگذاران قرار گیرد، به بررسی عوامل موثر بر بروز ناامنی غذایی پرداخت.
کد خبر: ۳۴۵۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶

نقش سبد غذایی سالم در سلامت و تشریح ۶ زیرگروه غذایی

نقش سبد غذایی سالم در سلامت و تشریح ۶ زیرگروه غذایی

نایب رئیس انجمن تغذیه ایران، با تاکید بر اینکه مصرف اقلام موجود در سبد غذایی سالم برای تمام گروه‌های سنی لازم است، شش گروه غذایی را به شکل کامل معرفی کرد.
کد خبر: ۳۴۴۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴

تغذیه صحیح جهت جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانه‌نشینی کرونا

تغذیه صحیح جهت جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانه‌نشینی کرونا

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران ضمن هشدار نسبت به بروز چاقی و افسردگی در قرنطینه کرونا، به ارائه راهکارهایی برای رفع این مشکلات پرداخت.
کد خبر: ۳۴۲۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴

نکات تغذیه‌ای برای "افطار" و "شام" در روزهای کرونایی

نکات تغذیه ‌ای برای "افطار" و "شام" در روزهای کرونایی

در ایام روزه‌داری به ویژه در این روزهای کرونایی لازم است تا به تغذیه خود بیش از پیش توجه داشته باشیم تا بتوان سیستم ایمنی بدن‌ را قوی نگه داشت؛ بر همین اساس توصیه‌های وزارت بهداشت را برای تغذیه در وعده‌های افطار و شام، جدی بگیرید.
کد خبر: ۳۴۲۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱

اثرات مثبت روزه‌داری بر درمان کبد چرب

اثرات مثبت روزه‌داری بر درمان کبد چرب

متخصص تغذیه بیمارستان طالقانی با اشاره به مطالعات صورت گرفته در رابطه با روزه‌داری، گفت: روزه‌داری بر روی التهاب سلول، روند پیری، فاکتورهای متابولیک و کبد چرب اثرات مفیدی دارد.
کد خبر: ۳۴۲۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

چند توصیه مفید برای سحری

چند توصیه مفید برای سحری

هرساله میلیون‌ها مسلمان در سراسر جهان ماه رمضان را به روزه‌داری می‌گذرانند اما امسال با توجه به شیوع کروناویروس نکات تغذیه ‌ای بیشتری باید مورد توجه روزه‌داران قرار بگیرد.
کد خبر: ۳۴۰۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴

بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داری در ایام کرونا
از سوی وزارت بهداشت اعلام شد

بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داری در ایام کرونا

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: زﻳــﺎده روی در ﻣﺼــﺮف ﻣـﻮاد ﻗﻨــﺪی و ﺷــﻴﺮﻳﻦ از ﺟﻤﻠــﻪ ﺣﻠـﻮا و ﺷــﻠﻪ زرد ﺧﻴﻠــﻰ ﺷــﻴﺮﻳﻦ در وﻋــﺪه اﻓﻄــﺎر ﻋــﻼوه ﺑــﺮ اﻳﻨﻜــﻪ ﻣﻨﺠــﺮ ﺑــﻪ اﺿــﺎﻓﻪ درﻳﺎﻓــﺖ اﻧــﺮژی و ﭼــﺎﻗﻰ ﻣــﻰ ﺷــﻮد، ﻣﻮﺟــﺐ ﺗﻀــﻌﻴﻒ ﺳﻴﺴــﺘﻢ اﻳﻤﻨﻰ ﺑﺪن ﻣﻰ ﺷﻮد.
کد خبر: ۳۴۰۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

نکاتی برای جبران "گرسنگی" و "تشنگی" در روزه‌داری

نکاتی برای جبران "گرسنگی" و "تشنگی" در روزه‌داری

یک کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اصول مهم تغذیه ‌ای در هنگام روزه‌داری، برخی نکات مهم برای حفظ سلامت روزه داران و و روش های جلوگیری از "گرسنگی" و "تشنگی" را  مطرح کرد.
کد خبر: ۳۴۰۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

توصیه‌های تغذیه‌ای برای سالم نگه داشتن عضلات تنفسی

توصیه‌های تغذیه ‌ای برای سالم نگه داشتن عضلات تنفسی

ویروس کرونا می‌تواند تمام گروه‌های سنی را تحت تاثیر قرار دهد و یکی از نکات مهم آن است که فرد بداند علاوه بر راه‌های درمانی متداول، مصرف یا عدم مصرف کدام خوراکی‌ها می‌تواند در کاهش مشکلات ناشی از بیماری کمک کند.
کد خبر: ۳۴۰۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲