آخرین تمرین ملی‌پوشان قبل از بازی با روسیه در زمین پژوهشگاه نفت از ساعت 16:30 دقیقه برگزار شد. * مهدی طارمی بعد از اینکه به کمیته اخلاق فدراسیون احضار شد خیلی زود به زمین پژوهشگاه نفت آمد و از ساعت 16:10 منتظر اتوبوس ملی‌پوشان شد.
* اتوبوس تیم ملی ساعت 16:20 وارد زمین پژوهشگاه شد.
* بازیکنان بعد از این که از اتوبوس خارج شدند وارد زمین پژوهشگاه شدند و مشغول لباس عوض کردن و پوشیدن استوک‌های خود شدند تا با روپایی زدن بدن‌های خود را گرم کنند.
* بازیکنان بعد از روپایی زدن و گرم کردن با دستور کی‌روش دور هم جمع شدند و به گوشه‌ای از زمین رفتند تا مشغول بازی آقاوسط شوند.
* ابتدا کریم انصاری‌فر و کی‌روش سرمربی تیم ملی با اصحاب رسانه مصاحبه کرد.
* سردار آزمون ابتدای تمرین با مربی بدنساز و پزشک تیم مشغول انجام حرکت‌های کششی و درمان مصدومیت خود بود و بعد از آن کی‌روش دقایقی را با سردار آزمون در گوشه زمین به گفت‌وگو پرداخت.
* بعد از مداوا سردار آزمون به تمرینات گروهی تیم اضافه شد.
* تمرینات ملی پوشان با شادابی خاصی مشغول گرم کردن و انجام حرکت کششی بودند.
* دروازه‌بانان تیم ملی زیرنظر مربی دروازه‌بانان تمرین کردند.
* یکی از نکات جالب تمرین غیبت اشکان دژاگه در تمرینات گروهی تیم بود باتوجه به اینکه با اتوبوس وارد زمین شد اما در تمرینات شرکت نکرد.
*میلاد محمدی به علت مصدومیت در تمرینات حاضر نشد.
* بعد از اعلام کی‌روش بازیکنان به همراه دروازه‌بانان به چهار گروه تقسیم شدند و مشغول تنیس بازی کردن شدند.
* بعد از تنیس بازی کردن بازیکنان با حرکت‌های جالب و خوشحالی‌های مخصوص خود درخواست عکس انداختن از عکاسان شدند.
* بعد از اعلام کی‌روش حراست فدراسیون به سمت خبرنگاران آمد و بعد از 30 دقیقه عکسبرداری و گزارش خبری خبرنگاران و عکاسان محل تمرین را ترک کردند تا تمرینات تیم ملی ایران پشت درهای بسته پیگیری شود.