شاید اگر یکی دوماه پیش از او درباره المپیک سوال می‌شد در پاسخ می‌گفت؛ المپیک هم مثل همه مسابقات دیگر است و برای خودش این رقابت‌ها را خیلی بزرگ نمی‌کرد اما حالا که به این رقابت‌ها نزدیک شده کمی نگاهش تغییر کرده است. البته او به جای اینکه رقابت‌ها را برای خودش بزرگ کند، روحش را برای این رقابت‌ها بزرگ کرده است. همین موضوع باعث شده تا سجاد مردانی ویژه‌تر تمرین کند. سجاد در کنار تمرین‌های سخت سعی می‌کند آرامش خودش را هم حفظ کند. آرامشی که به قول خودش در بسیاری از مسابقات به او کمک کرده است. تکواندوکار خوش‌قامت ایران از المپیک به ‌عنوان یک فرصت یاد می‌کند و معتقد است خدا به او حال داده که به المپیک راه پیدا کرده است. سجاد مردانی به خوبی قدر این فرصت را می‌داند و می‌خواهد به بهترین شکل از آن استفاده کند. سجاد مردانی در روزهای شمارش معکوس آغاز المپیک از حال و هوایش می‌گوید.

زمان زیادی تا شروع المپیک نمانده، حال و هوای سجاد مردانی دراین روزها چطور است؟
عالی‌ام. تمرین‌های خوبی را پشت سر گذاشته‌ام و با خیالی آسوده منتظر شروع بازی‌های المپیک هستم.

آرامش خاصی داری، این یعنی استرسی بابت المپیک نداری؟
این آرامش را خدا به من داده است. البته استرس داشتن برای مسابقه‌ای مثل المپیک طبیعی است اما من طی این سال‌ها یاد گرفته‌ام که نباید همه فکر و ذکرم را روی یک مسابقه متمرکز کنم. اگر بخواهیم واقع‌بینانه نگاه کنیم المپیک هم مثل بقیه رقابت‌هاست. در المپیک هم قرار است که با تکواندوکارانی مبارزه کنم که در رقابت‌های دیگر هم با آنها مبارزه کرده بودم. پس مسابقه عجیبی نیست. این فضای المپیک است که ورزشکاران را دچار استرس می‌کند. من هنوز المپیک و فضای آن را ندیدم اما در تمام این مدت سعی کرده‌ام که روحم را برای حضور در این رقابت‌ها آماده کنم. زمانی که روحت را بزرگ کنی دیگر اسیر نام بزرگ المپیک نمی‌شوی.

روحت را چطور آماده کرده‌ای؟
تا یکی دو ماه پیش نگاه خاصی به المپیک نداشتم. تمرین‌هایم را انجام می‌دادم و مثل همه دوره‌هایی که در اردوها بودم خودم را برای این رقابت‌ها آماده می‌کردم. اما کم‌کم که به مسابقات نزدیک می‌شویم المپیک را بهتر درک می‌کنم و تمرین‌هایم را ویژه‌تر انجام می‌دهم. زمانی که تمرین می‌کنم به خودم می‌گویم که باید امروز این سختی‌ها را تحمل کنم. البته من برای همه مسابقاتم سخت تمرین می‌کنم اما برای المپیک همزمان ذهنم را هم آماده می‌کنم.

سجاد مردانی در شرایطی به المپیک راه پیدا کرد که مصدومیت ناگهانی هم سراغش آمد.
این مصدومیت را حکمت خدا می‌دانم. البته شکست‌هایی را هم که داشته‌ام بخشی از قسمت و تقدیرم می‌دانم. بعدها که به آن شکست‌ها و مصدومیت‌هایم نگاه می‌کنم متوجه می‌شوم خدا مرا خیلی دوست داشته است. سر بزنگاه‌هایی مرا به خودم آورده است تا حواسم را بیشتر و بهتر جمع کنم. حضورم در المپیک را هم حالی می‌دانم که خدا به من داده است. لطف او بود تا به المپیک رسیدم. از خدا خواسته‌ام بعد از المپیک هم حال مرا خوب نگه دارد چون با برد و باخت در المپیک امکان دارد حال ورزشکار تغییر کند.

پیش‌بینی سجاد مردانی از المپیک و مبارزاتش چیست؟
من به پاهایم گفته‌ام که در المپیک تا آخرین لحظات مبارزه خسته نشوند. من در المپیک با همه وجودم مبارزه می‌کنم. پیش‌بینی نمی‌توانم داشته باشم. چه بسا در برخی مسابقاتم به خودم گفتم سجاد از همه رقبا رد می‌شوی اما در کمال ناباوری باختم. وقتی می‌گویم روحم را بزرگ کرده‌ام یعنی برای مبارزه مردانه و جسورانه خودم را آماده کرده‌ام. خوب تمرین کرده‌ام و از هر لحاظ برای شروع مسابقات آماده‌ام. امیدوارم بازهم لطف خدا شامل حالم شود. رقبایم را خوب می‌شناسم. همه آنها را آنالیز کرده‌ام و به دنبال بهترین نتیجه در ریو هستم.