https://vananews.com وانا نیوز مرجع جامع اخبار و تحلیل‌های روز ایران و جهان در حوزه‌های سیاسی، اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و فناوری است. تازه‌ترین خبرها، گزارش‌ها و یادداشت‌های تحلیلی را به‌صورت سریع، دقیق و بی‌طرفانه از طریق خوراک RSS وانا نیوز دنبال کنید. info@vananews.com info@iransamaneh.com Thu, 23 Apr 2026 09:06:03 +0330 SepehrFeed V1.2 https://vananews.com/fa/news/586624/رژیم-غذایی-مناسب-برای-مغز رژیم‌های غذایی که به کاهش التهاب کمک می‌کنند نیز می‌توانند تأثیر بسزایی در سلامت مغز و سلامت روان داشته باشند. info@vananews.com 17 Oct 2024 19:32:00 +0330 https://vananews.com/fa/news/349311/خوراکی‌های-ضروری-در-رژیم-غذایی-زنان نوع مواد غذایی مصرفی و متنوع بودن آنها نقش تعیین کننده‌ای در وضعیت سلامت بدن دارد و به همین دلیل همواره مصرف خوراکی‌های سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و مغذی از سوی متخصصان تغذیه توصیه می‌شود. info@vananews.com 15 Jun 2020 09:26:59 +0330 https://vananews.com/fa/news/346502/بررسی-تاثیر-رژیم-غذایی-کتوژنیک-بر-تسکین-میگرن این فرضیه مطرح است که رژیم غذایی کتوژنیک سردردهای میگرنی و علائم آن را تسکین میدهد اما آیا شواهد علمی، تایید کننده این ادعا هستند؟ info@vananews.com 01 Jun 2020 10:04:28 +0330 https://vananews.com/fa/news/343157/رژیم-غذایی-مفید-برای-کاهش-کالری-مصرفی کاهش وزن از طریق روش‌های مختلف امکان‌پذیر است. رژیم‌های غذایی بسیاری وجود دارند که افراد آن‌ها را رعایت می‌کنند اما تغییر در سبک زندگی نیز می‌تواند روشی در موفقیت آمیز بودن فرایند کاهش وزن باشد. info@vananews.com 14 May 2020 10:08:02 +0330 https://vananews.com/fa/news/336199/شیوع-کروناویروس-و-راهکارهای-حفظ-سلامت-میکروبیوم-روده در حال حاضر وضعیت در سراسر جهان به گونه‌ای است که به نظر امکان کنترل شرایط وجود ندارد اما همچنان می‌توان با رعایت نکات ساده‌ای سلامت خود و اطرافیان را حفظ کرد. info@vananews.com 10 Apr 2020 05:59:39 +0330 https://vananews.com/fa/news/272916/اینفوگرافی-چند-توصیه-غذایی-برای-افراد-دیابتی info@vananews.com 17 Jun 2019 10:18:49 +0330 https://vananews.com/fa/news/266056/رژیم-غذایی-مناسب-برای-پیشگیری-از-نارسایی-قلبی بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشار خون بالا می‌تواند با خطر نارسایی قلبی نیز مقابله کند. info@vananews.com 22 May 2019 12:53:53 +0330 https://vananews.com/fa/news/259374/مهم‌ترین-خوردنی‌های-ضد-التهاب سیستم ایمنی بدن به گونه‌ای است که از طریق فرآیندی موسوم به التهاب با عوامل تهدیدزا همچون آلودگی‌های عفونت‌زا مقابله می‌کند. info@vananews.com 29 Apr 2019 02:37:53 +0330 https://vananews.com/fa/news/252080/رژیم-غذایی-نامناسب-عامل-۲۰-درصد-از-مرگ-و-میرهای-جهان متخصصان ضمن هشدار نسبت به این که سالانه میلیون‌ها نفر به دلیل مصرف زیاد شکر، نمک و گوشت جان خود را از دست می‌دهند، اعلام کردند که از هر پنج مرگ و میر در جهان یک مورد به دلیل رژیم غذایی ضعیف رخ می‌دهد. info@vananews.com 04 Apr 2019 12:38:46 +0330 https://vananews.com/fa/news/251415/خوردنی‌هایی-که-درد-مفاصل-را-تشدید-می‌کنند تمامی افرادی که از درد مزمن مفصلی رنج می‌برند به دنبال راهکاری هستند تا بدون وابستگی به داروها و روش‌های درمانی که خود با عوارض جانبی همراه است، درمان شوند. info@vananews.com 01 Apr 2019 12:19:00 +0330 https://vananews.com/fa/news/247422/چند-خوردنی-برای-تسریع-کاهش-وزن برای کاهش وزن سریع باید این نکته را در نظر داشت که برخی خوراکی‌هایی که به طور کلی سالم تلقی می‌شوند بر کاهش وزن تاثیر چندانی نداشته و در عوض برخی جایگزین‌های سالم‌تری وجود دارند که می‌توانند کاهش وزن را تسریع کنند. info@vananews.com 14 Mar 2019 09:56:16 +0330 https://vananews.com/fa/news/246547/کاهش-کالری-مصرفی-با-تغییر-در-منوی-غذا نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد ترتیبی که برای مصرف وعده‌های غذایی‌ انتخاب می‌کنیم بر مجموع کالری مصرفی ما در طول روز تاثیرگذار است. info@vananews.com 11 Mar 2019 09:03:39 +0330 https://vananews.com/fa/news/242886/بهترین-رژیم‌غذایی-برای-میانسالی کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند که رژیم غذایی سرشار از پروتئین و میزان کالری پایین برای افراد میانسالی که قصد کاهش وزن دارند بهترین گزینه است. info@vananews.com 25 Feb 2019 12:48:13 +0330 https://vananews.com/fa/news/240529/تقویت-بدن-با-رژیم-غذایی-رنگین‌کمانی در فصل آنفلوآنزا توصیه می‌شود اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی مناسب که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و از سرفه‌، عطسه‌ و آبریزش بینی پیشگیری می‌کند، کسب کنید. info@vananews.com 17 Feb 2019 10:39:26 +0330 https://vananews.com/fa/news/240312/تاثیر-رژیم-غذایی-غربی-بر-بیماری-عفونت-خون رژیم غذایی غربی می‌تواند توجیه کند که چرا بیماری "سپتیسمی" (عفونت خون یا گندخونی) در برخی از بیماران شدیدتر است. info@vananews.com 16 Feb 2019 14:55:11 +0330 https://vananews.com/fa/news/238351/رژیم-غذایی-مناسب-برای-تقویت-سیستم-ایمنی-بدن در فصل زمستان و افزایش احتمال ابتلا به آنفلوآنزا، آگاهی از خوراکی‌هایی که به تقویت سیستم ایمنی کمک و بدن را در برابر آن مقاوم می‌کنند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. info@vananews.com 09 Feb 2019 10:51:46 +0330 https://vananews.com/fa/news/223592/فقر-ویتامین‌ها-و-مواد-معدنی-در-رژیم‌های-غذایی-جهانی متخصصان علوم تغذیه‌ای در استرالیا بر اساس نتایج بدست آمده از یک مطالعه اظهارداشتند که رژیم‌های غذایی جهانی فاقد میزان کافی از مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها هستند. info@vananews.com 18 Dec 2018 04:16:42 +0330 https://vananews.com/fa/news/221045/اینفوگرافی-۵-راه-ساده-برای-کاهش-استرس-و-اضطراب info@vananews.com 09 Dec 2018 10:11:45 +0330 https://vananews.com/fa/news/220677/اینفوگرافی-وقتی-رژیم-گرفته‌ایم-چگونه-گرسنگی‌مان-را-برطرف-کنیم info@vananews.com 08 Dec 2018 03:54:01 +0330 https://vananews.com/fa/news/219664/رژیم‌-غذایی-ناسالم-عامل-یک-پنجمِ-مرگ‌ومیرهای-جهانی نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد رژیم‌ غذایی ناسالم از عوامل اصلی بیماری در جهان به حساب می‌آید و یک پنجم از موارد مرگ و میرها از آن ناشی می‌شود. info@vananews.com 04 Dec 2018 12:42:45 +0330