https://vananews.com وانا نیوز مرجع جامع اخبار و تحلیل‌های روز ایران و جهان در حوزه‌های سیاسی، اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و فناوری است. تازه‌ترین خبرها، گزارش‌ها و یادداشت‌های تحلیلی را به‌صورت سریع، دقیق و بی‌طرفانه از طریق خوراک RSS وانا نیوز دنبال کنید. info@vananews.com info@iransamaneh.com Thu, 23 Apr 2026 07:09:08 +0330 SepehrFeed V1.2 https://vananews.com/fa/news/585204/آیا-اضطراب-می‌تواند-منجر-به-درد‌های-جسمانی-شود اضطراب طولانی‌مدت و مزمن ممکن است باعث تنش عضلانی، سردرد، درد قفسه سینه، مشکلات گوارشی (مانند معده درد یا اسهال)، و حتی درد مفاصل شود. info@vananews.com 09 Oct 2024 21:05:41 +0330 https://vananews.com/fa/news/399442/خودروی-کارکرده-تمیز-و-سالم-از-کجا-بخریم وقتی روزهای ما کرونایی نبود و وضعیت اقتصاد خانواده‌ها سروسامان بیشتری داشت، همیشه این مقطع از سال فصل رونق گرفتن بازار خودرو بود. info@vananews.com 14 Mar 2021 09:13:42 +0330 https://vananews.com/fa/news/345277/بهترین-مکمل‌ها-برای-حفظ-سلامت-روان-در-روزهای-کرونایی رعایت تغذیه مناسب به ویژه در دوره کنونی و شیوع کروناویروس برای حفظ سلامت روان و تاب‌آوری روانی اهمیت دارد. info@vananews.com 26 May 2020 10:09:17 +0330 https://vananews.com/fa/news/339391/۱۲-گام-موثر-برای-مدیریت-اضطراب-کرونا یک روانشناس بالینی با بیان اینکه ناشناخته ماندن و ابهام دربارۀ ویروس کرونا علت اصلی استرس‌ها و تشدید اضطراب است، راهکارهایی را جهت مقابله با استرس و مدیریت اضطراب بیان کرد. info@vananews.com 26 Apr 2020 10:48:24 +0330 https://vananews.com/fa/news/337508/راهکارهایی-برای-کاهش-استرس-خانواده‌-بیمار-مبتلا-به-کرونا مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه خانواده افراد مبتلا به کرونا به دلایل مختلف ممکن است بیشتر از افراد عادی تحت استرس باشند، راهکارهایی برای مقابله با استرس در این شرایط ارایه کرد. info@vananews.com 16 Apr 2020 13:14:18 +0330 https://vananews.com/fa/news/336055/توصیه‌ای-برای-کاهش-استرس-روزانه یک مطالعه نشان می‌دهد برنامه‌ریزی به گونه‌ای که ذهن را در لحظه حال نگه دارد، ممکن است نحوه واکنش به رویدادهای استرس‌زا را بهبود بخشد. info@vananews.com 09 Apr 2020 10:23:48 +0330 https://vananews.com/fa/news/327781/متناسب-با-سن-کودک-در-مورد-کرونا-صحبت-کنید این روزها به دلیل اخبار کرونایی کودکان نیز ممکن است مانند بزرگسالان تحت تاثیر شرایط ایجاد شده قراربگیرند و دچار اضطراب شوند اما با این تفاوت که ممکن است همچون بزرگترها نتواند در مورد این ویروس صحبت کنند. info@vananews.com 27 Feb 2020 05:09:25 +0330 https://vananews.com/fa/news/269651/برای-سلامت-قلب‌مان-چه-کنیم بیماری‌های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف دخانیات بوده که بی‌تردید به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن است... info@vananews.com 06 Jun 2019 12:31:03 +0330 https://vananews.com/fa/news/259085/جدال‌ها-بر-سر-صدور-مجوز-مراکز-روانشناسی-پایان-می‌یابد اختلافات سازمان نظام روانشناسی و بهزیستی بر سر "صدور مجوز مراکز روانشناسی" عمری چند ساله دارد، به گونه‌ای که هردو این سازمان‌ها خود را قانونا مرجع صدور مجوز می‌دانند، حالا اما رئیس سازمان نظام روانشناسی خبر داده که برای رفع موازی‌کاری‌های موجود تفاهم‌نامه‌ای میان این دو نهاد منعقد خواهد شد و از سویی دیگر تمامی مجوزهایی که تاکنون توسط بهزیستی صادر شده از طریق سازمان نظام روانشناسی اعتباربخشی می‌شود. info@vananews.com 28 Apr 2019 11:25:00 +0330 https://vananews.com/fa/news/241797/استرس-رشد-سلول‌های-سرطانی-را-در-زنان-افزایش-می‌دهد نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: استرس، به رشد سریع سلول‌های سرطانی در زنان کمک می‌کند. info@vananews.com 21 Feb 2019 12:14:09 +0330 https://vananews.com/fa/news/223940/عواملی-که-موجب-ضعف-حافظه-می‌شوند-عکس info@vananews.com 19 Dec 2018 01:50:17 +0330 https://vananews.com/fa/news/223446/استرس-عصرگاهی-خطرناک‌تر-است متخصصان معتقدند تجربه حوادث استرس‌زا به هنگام عصر تاثیرات مخرب‌تری‌ بر بدن دارد. info@vananews.com 17 Dec 2018 15:09:36 +0330 https://vananews.com/fa/news/222987/هیپوکندریا-یا-توهم-بیماری-چیست مبتلایان به این بیماری تصور دارند دچار نوعی بیماری سخت و نگران‌کننده‌ای هستند که درمان آن برایشان دشوار است و می‌تواند مشکلاتی را برایشان ایجاد کند اما در واقعیت آنها دچار بیماری جدی نیستند؛ نام دیگر این بیماری"هیپوکندریا"ست که بدلیل استرس و اضطراب در افراد بروز می‌کند. info@vananews.com 16 Dec 2018 10:02:59 +0330 https://vananews.com/fa/news/221045/اینفوگرافی-۵-راه-ساده-برای-کاهش-استرس-و-اضطراب info@vananews.com 09 Dec 2018 10:11:45 +0330 https://vananews.com/fa/news/218553/عوارض-زلزله-بر-وضعیت-روحی-و-روانی-کودکان عضو هیات مدیره انجمن حمایت از حقوق کودکان نسبت به آثار و عوارض زلزله بر وضعیت روحی و روانی کودکان هشدار داد و گفت: اگر مداخلات روانی به موقع و صحیح صورت نگیرد، کودک دچار نوعی استرس مزمن می‌شود که تا بزرگسالی و حتی تا پایان عمر نیز همراه او خواهد بود. info@vananews.com 01 Dec 2018 09:47:13 +0330 https://vananews.com/fa/news/198080/استرس-تاثیری-در-ابتلا-به-ام-اس-ندارد یک متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس ممکن است حملات بیماری ام‌اس را تشدید کند اما شروع کننده بیماری نیست. info@vananews.com 23 Sep 2018 10:37:24 +0330 https://vananews.com/fa/news/187296/۹-خوردنی-برای-کاهش-اضطراب تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است. info@vananews.com 20 Aug 2018 09:10:06 +0330 https://vananews.com/fa/news/178866/تاثیر-کمترین-تنش‌های-عصبی-در-بروز-بیماری‌های-مزمن یک مطالعه جدید نشان می‌دهد دست و پنجه نرم کردن با اضطراب، افسردگی و استرس حتی در سطوح پایین نیز می‌تواند سلامت جسمی را در بلندمدت تحت تاثیر قرار دهد. info@vananews.com 25 Jul 2018 18:50:01 +0330 https://vananews.com/fa/news/169741/استرس-عامل-ابتلا-به-بیماری‌های-خود-ایمنی-است گروهی از محققان ایسلندی موفق به کشف شواهد کافی برای اثبات نقش استرس در تشدید بیماری‌های خودایمنی شدند. info@vananews.com 28 Jun 2018 15:50:02 +0330 https://vananews.com/fa/news/166638/اختلال-استرس-با-بیماری‌های-خودایمنی-مرتبط-است نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: اختلالات استرس با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های خودایمنی مرتبط است. info@vananews.com 20 Jun 2018 12:50:02 +0330