https://vananews.com وانا نیوز مرجع جامع اخبار و تحلیل‌های روز ایران و جهان در حوزه‌های سیاسی، اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و فناوری است. تازه‌ترین خبرها، گزارش‌ها و یادداشت‌های تحلیلی را به‌صورت سریع، دقیق و بی‌طرفانه از طریق خوراک RSS وانا نیوز دنبال کنید. info@vananews.com info@iransamaneh.com Thu, 23 Apr 2026 08:17:06 +0330 SepehrFeed V1.2 https://vananews.com/fa/news/341528/چگونه-اضطراب-کرونایی-را-تشخیص-دهیم شیوع کروناویروس جدید و همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ بیشتر مردم جهان را خانه‌نشین کرد، باعث شد افراد از دوستان و خانواده‌های خود دور شوند و عده قابل توجهی از مردم دنیا را نیز گرفتار مشکلات اقتصادی کرد. info@vananews.com 06 May 2020 03:59:31 +0330 https://vananews.com/fa/news/338153/اهمیت-تنش‌زدایی-از-بیماران-کرونایی-در-کنار-اقدامات-درمانی فرمانده ستاد مقابله با بیماری کرونا در کلانشهر تهران، بیماری کووید-۱۹ را فی‌نفسه اضطراب‌زا خواند و گفت: بهترین همراهی این است که به هر دلیلی به تنش زدایی بیماران کمک شود. بی تردید این حس مودت، همراهی و همدلی کمک می‌کند فرآیندهای درمانی هم با موفقیت انجام شود. گاهی نقش این امور از پروتکل‌های درمانی کمتر نیست. info@vananews.com 20 Apr 2020 11:47:24 +0330 https://vananews.com/fa/news/329516/در-بحران-اخبار-کرونا-چگونه-بر-اضطراب-خود-غلبه-کنیم در روزهایی که اخبار نگران کننده درخصوص بیماری تمام رسانه‌ها، اذهان عمومی و... رادر برگرفته است، گروهی که ممکن است در معرض بیشترین آسیب روانی به دلیل استرس‌های ناشی از اخبار بد قرار گیرند، ارائه دهندگان خدمت در شرایط بحران هستند. info@vananews.com 05 Mar 2020 10:18:32 +0330 https://vananews.com/fa/news/329046/ترس-از-کرونا-چگونه-در-بدن-شما-نفوذ-می-کند یک روان شناس معتقد است وقتی ما در تخیلاتمان خطری را خلق می کنیم، مغز تشخیص نمی دهد که این یک خطر حقیقی است یا فقط یک خیال در ذهن ما، لذا هورمون کورتیزول وارد خون ما می شود که این هورمون دقیقا بدن ما را برای جنگیدن یا فرار کردن آماده می کند. info@vananews.com 03 Mar 2020 11:09:30 +0330 https://vananews.com/fa/news/268323/تاثیر-وضعیت-روانی-بر-آلرژی مطالعات متخصصان آلمانی نشان می‌دهد که حساسیت‌ فصلی به گرده‌های علف‌ها و درختان بیشتر گریبان‌گیر افراد مبتلا به اختلال اضطراب می‌شود و در عین حال بیماران افسرده معمولا از آلرژی مداوم مثلا حساسیت به موی حیوانات رنج می‌برند. info@vananews.com 31 May 2019 15:40:28 +0330 https://vananews.com/fa/news/266919/دانش‌آموزان-در-ایام-امتحانات-چگونه-اضطراب-خود-را-کاهش-دهند یک متخصص روانشناس کودک و نوجوان ضمن بیان اینکه اضطراب بیش از حد دانش‌آموزان در ایام امتحانات باعث مشکلات فکری، جسمانی، رفتاری، احساسی و درنهایت کاهش عملکرد تحصیلی آنها می‌شود، چند راهکار برای کاهش اضطراب به دانش‌آموزان توصیه کرد. info@vananews.com 26 May 2019 11:04:08 +0330 https://vananews.com/fa/news/261113/۶-اقدام-ساده-برای-کاهش-اضطراب بیش از ۲۶۰ میلیون نفر در سراسر جهان از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند و این بدان معناست که اگر حتی خودتان درگیر این اختلالات نیستید، حتما فرد یا افرادی را در اطرافیان خود می‌شناسید که با این مشکل دست به گریبان هستند. info@vananews.com 05 May 2019 10:06:45 +0330 https://vananews.com/fa/news/259085/جدال‌ها-بر-سر-صدور-مجوز-مراکز-روانشناسی-پایان-می‌یابد اختلافات سازمان نظام روانشناسی و بهزیستی بر سر "صدور مجوز مراکز روانشناسی" عمری چند ساله دارد، به گونه‌ای که هردو این سازمان‌ها خود را قانونا مرجع صدور مجوز می‌دانند، حالا اما رئیس سازمان نظام روانشناسی خبر داده که برای رفع موازی‌کاری‌های موجود تفاهم‌نامه‌ای میان این دو نهاد منعقد خواهد شد و از سویی دیگر تمامی مجوزهایی که تاکنون توسط بهزیستی صادر شده از طریق سازمان نظام روانشناسی اعتباربخشی می‌شود. info@vananews.com 28 Apr 2019 11:25:00 +0330 https://vananews.com/fa/news/255025/شایعترین-نشانه‌های-اختلال-اضطراب-اجتماعی مضطرب بودن در برخی شرایط همچون شرکت در یک مصاحبه کاری، امری طبیعی است اما احساس ناراحتی و ترس در تعاملات معمولی اجتماعی عادی نبوده و نگران کننده است. info@vananews.com 14 Apr 2019 10:33:33 +0330 https://vananews.com/fa/news/222987/هیپوکندریا-یا-توهم-بیماری-چیست مبتلایان به این بیماری تصور دارند دچار نوعی بیماری سخت و نگران‌کننده‌ای هستند که درمان آن برایشان دشوار است و می‌تواند مشکلاتی را برایشان ایجاد کند اما در واقعیت آنها دچار بیماری جدی نیستند؛ نام دیگر این بیماری"هیپوکندریا"ست که بدلیل استرس و اضطراب در افراد بروز می‌کند. info@vananews.com 16 Dec 2018 10:02:59 +0330 https://vananews.com/fa/news/221045/اینفوگرافی-۵-راه-ساده-برای-کاهش-استرس-و-اضطراب info@vananews.com 09 Dec 2018 10:11:45 +0330 https://vananews.com/fa/news/217300/افسردگی-در-کمین-بیماران-بخش-مراقبت‌های-ویژه پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند: بیمارانی که در بخش مراقبت‌های ویژه (ICU) بیمارستان تحت درمان قرار می‌گیرند بیشتر در معرض افسردگی هستند. info@vananews.com 27 Nov 2018 05:39:03 +0330 https://vananews.com/fa/news/210572/گروه-درمانی-روشی-موثر-در-درمان-اضطراب محققان دریافتند که گروه درمانی، روشی موثر برای درمان اضطراب در جوانان است. info@vananews.com 04 Nov 2018 09:58:14 +0330 https://vananews.com/fa/news/204621/مضطربید یک روانپزشک گفت: فرد مضطربی که هر اتفاقی او را نگران می‌کند واکنش های شدید جسمی (مثل تپش قلب، تعریق، لرزش) و علائم روان‌شناختی (حواس پرتی و افت حافظه) و مشکلات رفتاری نشان می‌دهد و باید مورد بررسی در زمینه اختلالات روانشناختی قرار گیرد. info@vananews.com 14 Oct 2018 14:15:11 +0330 https://vananews.com/fa/news/203914/یک-روان‌شناس-اضطراب-جدایی-دلیل-اصلی-مدرسه‌هراسی-کودکان-است یک روان‌شناس گفت: اضطراب جدایی، دلیل اصلی مدرسه‌هراسی کودکان است. info@vananews.com 11 Oct 2018 10:48:17 +0330 https://vananews.com/fa/news/190952/پریشانی-خطر-سکته-را-افزایش-می‌دهد روانشناسان تاکید دارند که سطح بالای پریشانیِ روانی، خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. info@vananews.com 29 Aug 2018 16:20:29 +0330 https://vananews.com/fa/news/190417/اضطراب-اجتماعی-از-چه-زمانی-شروع-می‌شود نتایج مطالعات نشان می‌دهد که حساسیت به تصور دیگران از خود از ۲۴ ماهگی کودک آغاز می‌شود. info@vananews.com 28 Aug 2018 17:10:02 +0330 https://vananews.com/fa/news/187296/۹-خوردنی-برای-کاهش-اضطراب تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است. info@vananews.com 20 Aug 2018 09:10:06 +0330 https://vananews.com/fa/news/174199/روش‌های-طبیعی-برای-درمان-اضطراب بسیاری از افراد به اضطراب و استرس مزمن مبتلا هستند که با علائمی از قبیل عصبانیت، تنش، درد قفسه سینه و بالا بودن ضربان قلب همراه است. info@vananews.com 12 Jul 2018 11:30:01 +0330 https://vananews.com/fa/news/165606/ناخن-جویدن-با-منشأ-اضطراب-و-انگشت-مکیدن-با-ریشه‌های-عاطفی یک روانشناس و مشاور خانواده با بیان این‌که ناخن جویدن با انگشت مکیدن متفاوت است، گفت: ناخن جویدن ریشه‌های اضطرابی دارد، اما انگشت مکیدن ریشه‌های احساسی و عاطفی دارد. info@vananews.com 17 Jun 2018 15:50:01 +0330