https://vananews.com وانا نیوز مرجع جامع اخبار و تحلیل‌های روز ایران و جهان در حوزه‌های سیاسی، اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و فناوری است. تازه‌ترین خبرها، گزارش‌ها و یادداشت‌های تحلیلی را به‌صورت سریع، دقیق و بی‌طرفانه از طریق خوراک RSS وانا نیوز دنبال کنید. info@vananews.com info@iransamaneh.com Thu, 23 Apr 2026 10:39:58 +0330 SepehrFeed V1.2 https://vananews.com/fa/news/348089/۴-توصیه-ساده-برای-داشتن-قلبی-سالم بیماری‌های قلبی از علل اصلی مرگ و میر بوده و عواملی از جمله فشار خون بالا، کلسترول بالا و استعمال دخانیات احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد. info@vananews.com 09 Jun 2020 10:25:43 +0330 https://vananews.com/fa/news/341949/چند-توصیه-درباره-دنبال-کردن-اخبار-کرونا اگر احساس می‌کنید در خبرهای بی‌پایان مرتبط با ویروس کرونا غوطه‌ور شده‌اید، بدانید که تنها نیستید بلکه در سرتاسر جهان هر روز اخبار جدیدی درباره تعداد موارد ابتلا و مرگ و میر منتشر می‌شود و به ترس و اضطراب افراد دامن می‌زند. info@vananews.com 08 May 2020 12:52:05 +0330 https://vananews.com/fa/news/341568/کاهش-مصرف-غذاهای-پر-چرب-و-سنگین-سبب-افزایش-ایمنی-بدن-می‌شود متخصص طب ایرانی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: از منظر طب ایرانی کاهش حجم غذاهای مصرفی و خصوصا کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین و دیر هضم، یکی از عوامل ارتقاء سطح ایمنی و سلامت بدن و افزایش توان مبارزه با بیماری‌ها، از جمله بیماری‌های مسری است. info@vananews.com 06 May 2020 11:05:04 +0330 https://vananews.com/fa/news/341073/چرا-مصرف-مایعات-برای-سلامتی-ضروریست بسیاری از افراد نمی دانند که بدنشان دچار کمبود آب شده و معمولا به این موضوع توجهی ندارند؛ اما بدن می داند چه زمان به مایعات بیشتری نیاز دارد و به همین دلیل احساس تشنگی بوجود می‌آید. info@vananews.com 04 May 2020 10:26:24 +0330 https://vananews.com/fa/news/256117/باورهای-نادرست-در-مورد-خواب-سلامت-عمومی-را-به-خطر-می‌اندازد متخصصان آمریکایی در یک بررسی تازه هشدار دادند که باورهای نادرستی در مورد خواب بین افراد شایع است که این باورها می‌توانند تهدیدی جدی برای سلامت آنها باشند. info@vananews.com 17 Apr 2019 13:34:39 +0330 https://vananews.com/fa/news/249197/روزانه-۲-تا-۴-واحد-میوه-مصرف-شود مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه میوه‌ها باید به‌خوبی شسته شوند و موقع مصرف پوست آنها گرفته شود، گفت: میوه‌ها وقتی بریده یا پوست گرفته می‌شوند همان موقع باید مصرف شوند. باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش را ازبین می‌برد. info@vananews.com 22 Mar 2019 14:02:28 +0330 https://vananews.com/fa/news/208288/فوائد-مدیتیشن-در-زندگی-روزمره متخصصان تاکنون در مطالعات متعددی به بررسی و درک فوائد مدیتیشن برای سلامتی پرداخته‌اند. info@vananews.com 27 Oct 2018 09:58:09 +0330 https://vananews.com/fa/news/204521/ریشه-کنی-بیماری-تراخم-در-ایرانهشدار-به-بیماران-دیابتی دبیر اجرایی سمینار بزرگداشت روز جهانی بینایی با اشاره به برخی از آمارهای جهانی نابینایی و کم بینایی، از نهایی شدن طرح غربالگری با هدف کاهش عوارض و تهدیدهای نابینایی ناشی از بیماری دیابت در سطح کشور به کمک اداره سلامت چشم وزارت بهداشت و سازمان جهانی بهداشت خبر داد. info@vananews.com 14 Oct 2018 10:38:39 +0330 https://vananews.com/fa/news/202193/شناسایی-ترکیبی-در-سیب-که-روند-پیری-را-کند-می‌سازد محققان به وجود ترکیبی در سیب پی بردند که می‌تواند روند فرسودگی و پیری را کند سازد. info@vananews.com 05 Oct 2018 13:38:31 +0330 https://vananews.com/fa/news/182697/فواید-نوشیدن-آب-ولرم-پس-از-بیدار-شدن-از-خواب درباره ضرورت نوشیدن آب به ویژه در روزهای گرم تابستانی زیاد گفته شده اما نوشیدن آب ولرم هنگام صبح و بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و ناشتا چه فوایدی برای بدن دارد؟ متخصصان از تاثیرهای بسیار مثبت آن می‌گویند. info@vananews.com 06 Aug 2018 12:50:05 +0330 https://vananews.com/fa/news/176908/نتیجه-۷۵-سال-پژوهش-پول-خوشبختی-نمی‌آورد علم بهتر است یا ثروت؟ جواب قاطعی وجود ندارد؛ اما دست‌کم این را می‌شود با قطعیت گفت که «علم» ثابت کرده ثروت عامل خوشبختی نیست. info@vananews.com 21 Jul 2018 11:30:01 +0330 https://vananews.com/fa/news/150584/ارتباط-شکل-ظاهری-ناخن‌ها-با-سلامتی ناخن‌ها آخرین عضو از بدن هستند که بروز تغییر در آنها به لحاظ ارتباط با مشکل جسمی مورد توجه قرار می‌گیرد. info@vananews.com 30 Apr 2018 09:55:05 +0330