چند توصیه برای ماندن در خانه در تعطیلات ناشی از شیوع کرونا

یک استاد ممتاز روانشناسی با اشاره به مهارت‌های ماندن در خانه در تعطیلات ناشی از شیوع ویروس COVID۱۹ گفت: در کنار رعایت کامل اصول بهداشتی، لازم است آرامش خود را هم حفظ کنیم. افرادی که اضطراب دارند بی قرار و ناشکیبا می‌شوند و قدرت صحیح فکر کردن را از دست می‌دهند.

کد خبر: ۳۳۱۶۲۶

تاریخ: ۲۵ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۲:۲۳

غلامعلی افروز با حضور در مجله تصویری، خبری، تحلیلی و آموزشی نگاه وزارت آموزش و پرورش در مورد مهارت‌های ماندن در خانه در تعطیلات ناشی از شیوع ویروس COVID۱۹ گفت: اضطراب و استرس و تنش‌آفرینی آرامش ما از بین می برد در حالی که آرامش سلول‌های بدن را در مقابل بسیاری از بیماری‌ها مقاوم می‌کند.

وی افزود: در بسیاری مواقع دانش‌آموزان تیزهوش یا باهوش به دلیل اضطراب زیاد حتی قدرت پاسخگویی صحیح به مسائل را از دست داده و پاسخ مسائل را به اشتباه می‌دهند.

افروز با اشاره به اینکه اضطراب زیاد حافظه را ضعیف می‌کند و باعث تنش‌های روانی برای دانش آموزان می‌شود، گفت: اضطراب ایمنی بدن را کم می‌کند و در شرایط کنونی کشور و شیوع  بیماری کرونا باید مراقب باشیم با اضطراب و تنش در درون خودمان به استقبال آفت‌ها و ویروس‌ها نرویم.

این پژوهشگر حوزه آموزش و پرورش در ادامه گفت: در کنار رعایت کامل اصول بهداشتی، لازم است آرامش خود را هم حفظ کنیم. افرادی که اضطراب دارند بی قرار و ناشکیبا می‌شوند، قدرت صحیح فکر کردن را از دست می‌دهند.

وی ادامه داد: پدر و مادرها باید بهداشت روانی فرزندانشان را مقدم بر بهداشت زیستی آن‌ها مورد توجه قرار دهند. بهداشت زیستی یک امر حیاتی است و با کنار هم داشتن این دو بهداشت می‌توانیم با خطرات مواجه شویم و جان سالم بدر ببریم.

افروز با تاکید بر ضرورت ایجاد آرامش در منزل اظهار کرد: پدران و مادران باید ضمن رعایت حقوق فرزندانشان در منزل، با واژه‌های انضباطی با فرزندشان صحبت نکنند و بیشتر از واژه‌های عاطفی در منزل استفاده کنند.

وی ادامه داد: کودکان حق دارند پدر و مادر را دوست داشته باشند و پدر و مادرهایی محبوب دل فرزندان می‌شوند که شخصیت‌شان آمیزه‌ای از محبت، عطوفت، منطق و استواری باشد.

به گزارش مرکز اطلاع‌رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش‌ و پرورش، افروز با تاکید بر اینکه فرزندانی که در خانه با والدین ارتباط خوبی دارند، کمتر آسیب می‌بینند، گفت: تحقیقات نشان داده است این بچه‌ها از قدرت تفکر و خلاقیت بیشتری نسبت به همکلاسی‌هایشان برخوردار هستند.

انتهای پیام