برترین مربیان بدنسازی

بیوگرافی آرام کریمی مربی بدنسازی ایرانی

آرام کریمی یکی از مربیان سرشناس رشته بدنسازی است که سالهاست فعالیت می‌کند. وی در رشته بدنسازی مدرس است.

کد خبر: ۳۸۲۸۸۶

تاریخ: ۲۲ آذر ۱۳۹۹ - ۱۶:۰۹

آرام کریمی مربی بین المللی بدنسازی و دارنده عنوان نخست مسابقات شنا ۱۲ آذر ۱۳۶۰ در تهران متولد شد. وی بیش از ۱۴ سال است که در رشته بدنسازی فعالیت می‌کند. آرام کریمی فارق التحصیل رشته تربیت بدنی است او در رشته کارشناسی ارشد حقوق ورزشی هم تحصیل کرد و مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با مدرک بین المللی است.

سوابق آرام کریمی مربی بین المللی بدنسازی

آرام کریمی علاوه بر ۱۴ سال پیگیری تمرینات حرفه ایی بدنسازی ۸ سال در این رشته تدریس هم انجام می‌دهد. وی عضو هیات رئیسه سازمان سایمان است و به عنوان مربی برتر فدراسیون پرورش اندام انتخاب شد.

این مربی در حال حاضر تمركز اش روی تدريس و تمرينات ورزشی و ايجاد انگيزه برای زنان سرزمین‌اش است.

توصیه آرام کریمی به بانوان

این مربی معتقد است که بانوان به دور از انجام عمل‌های زیبایی می‌توانند اندام زیبایی داشته باشند به شرط اینکه روی تمرینات تمرکز کنند و مستمر طبق برنامه تمرینات خود را انجام دهند. آرام کریمی به دلیل عوارض دارویی مخالف داروها واستروئیدها برای بانوان است. آرام کریمی می‌گوید: « من تاکنون از هیچ دارویی استفاده نکردم فقط به صورت مستمر تمرینات حرفه ایی خود را به دور از حواشی انجام دادم.

این مربی با سابقه معتقد است اگر ورزش بدنسازی و پرورش اندام در ایران پر رنگ تر از طریق رسانه‌های داخلی برای بانوان شفاف سازی شود و مورد حمایت قرار بگیرند، قطعا مورد استقبال قرار می‌گیرد و بازتاب خوبی خواهد داشت.

رشته بدنسازی برای بانوان چقدر هزینه دارد؟

آرام کریمی می‌گوید :« این رشته اگر چه در سطح بالا هزینه دارد اما می‌شود با هزینه کمتر هم بدن خوب داشت. این هم باید بگویم که با هزینه زیاد هم نمی‌شود در یک شب راه صدساله را طی کرد.»

نکته: آرام کریمی مثل دیگر مربیان برنامه تمرینی ارائه می‌کند اگر مایل به دریافت برنامه تمرینی و رژيمی هستید می‌توانید به اینستاگرام آرام کریمی مربی با سابقه بدنسازی مراجعه کنید.

آدرس اینستاگرام آرام کریمی: karimiiaram