بدنسازی غیر اصولی در فوتبال ایران!

بازی‌های کم تحرک و بدون طراوت در دو هفته ابتدای فصل ،بدون علت نیست.

کد خبر: ۳۸۴۷۶

تاریخ: ۱۴ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۸:۵۷

بار دیگر در شهرهای مختلف کشورمان داورها در سوت خود دمیدند ،تا علاقه مندان به فوتبال شاهد رویارویی باشگاههای لیگ برتری کشورمان که در این فصل با صعود پیکان تهران،ماشین سازی تبریز و صنعت نفت آبادان و سقوط ملوان انزلی،راه آهن تهران و استقلال اهواز  آرایش متفاوتی نسبت به فصل گذشته پیدا کرده است ،باشند.

با به پایان رسیدن دو هفته ابتدایی از رقابت ها  این فصل ،ما شاهد فوتبال کم تحرک و  سنگین و  کم طراوت از سوی بیشتر تیمها  بودیم.

بیشتر مربیان در رابطه با  بازی های انجام شده در هفته های اول و دوم  لیگ و  چگونگی کیفیت این بازیها  به  این مسله تاکید داشتند که «  اگر بازیکنان نتوانستند در حد انتظار بازی کنند ،و بازی آنها از سرعت خوبی برخوردار نبود ،به خاطر فشار بالای تمرینات آماده سازی و بدن سازی قبل از آغاز فصل  بوده است، و اینکه بدن بازیکنان هنوز ول نکرده است، و در  جند بازی ابتدای فصل این مسئله طبیعی است»

از آنجا که  در گذشته نیز در بازیهای هفته های ابتدایی لیگ برتر و حتی لیگ های پایین تر کشورمان ، شاهد جنین مصاحبه ها و  توضیحاتی از سوی  مربیان باشگاهایمان بوده ایم ، و با آرزوی  اینکه  پیوسته علاقه مندان به فوتبال  با شروع  رقابت های هر  فصل ،از  ابتدا شاهد  بازیهای جذاب و زیبا از سوی همه باشگاهای  ما باشند، و با توجه به نقش و تاثیر بالایی که  تمرینات آماده سازی بازیکنان در هفته های قبل از آغاز  لیگ ،روی کیفیت مسابقات  و  عملکرد بازیکنان در طول فصل دارد ،تصمیم گرفتیم ،از سویی نگاهی به چگونگی آماده سازی تیمها در باشگاههای خودمان و در مقابل  تصویری از نحوه آماده سازی بازیکنان در باشگاهای بزرگ و مطرح  اروپایی  داشته باشیم.

در ابتدا یادآوری این مسله لازم است،که در سالهای نه چندان دور که  ما مربیان ، هنوز بعنوان بازیکن فوتبال در تیم های مختلف فعالیت داشتیم،دوران آماده سازی تیمها قبل از آغاز مسابقات ،تصویری کاملا مشخص و  روشن و ثابت داشت.

در اولین جلسه آغاز تمرینات نیاز نبود که سرمربی تیم  به بازیکنان  تاکید کند که «فعلا نیازی به کفش استوک فوتبال ندارید،کفشهای کف صاف مخصوص دویدن را همراه داشته باشید.»

این مسئله و شکل و فرم  هفته های آماده سازی برای همه مشخص بود و از قیافه های اخمو و ترش کرده بازیکنان ،میشد خواند که ،انجه در این جند هفته و بخصوص روزهای  ابتدایی در برنامه تمرینی آنها قرار دارد، « دویدن های طولانی،در جنگلها ،مراتع و  بدتر از  همه دور زمین بازی ،البته نباید تپه های داوودیه را از قلم باندازیم.

اینکه کدام باشگاه کدام گزینه را برای آماده سازی  بازیکنان خود  مناسب میدانست ،در نهایت‌ تفاوتی نداشت، کم و بیش برای  همه تیمها   دوران آماده سازی قبل از فصل  ،دویدنهای  کشنده در مسیرهای طولانی بود.

در روزها و  هفته های اول ،دوم  هیج خبری از توپ فوتبال در تمرینات تیمها نبود، برای مثال یکی از دوستانی که هم اکنون در لیگ برتر ما  ،به عنوان سرمربی فعالیت میکند،انروزها در اتومبیل خود  مسافت بین دو شهر را پشت فرمان ،بازیکنانش را همراهی میکرد که این مسافت طولانی را چگونه با زجر و فشار  می دویدند.

و همانطور که علم و تکنولوژی در زندگی ما به شکلی گسترده تحولات زیادی ایجاد کرده است،  در ورزش و در  فوتبال نیز ،از دل  پروژهای علمی و با کمک  متخصصان و  روش های کاملا مدرن و علمی ،دستاورهای بسیار مهم  و با ارزشی   نصیب جامعه جهانی فوتبال شده است.

و در  نتیجه تحقیقات و بررسی های گسترده علمی  و  مدرن ، از نیمه دوم ده ۹۰ ، دوران آماده سازی باشگاهها فبل از آغاز فصل فرم و ساختاری کاملا متفاوت  و جدید پیدا کرد ،و امروز نه تنها در  فوتبال در سطح حرفه ای و  باشگاههای مطرح و بزرگ بلکه در  تیم های پایه و  تیم های حاضر در لیگ های پایین و اماتور نیز  بدن سازی و  دوران آماده سازی  قبل از آغاز فصل فوتبال کاملا بصورت علمی و مدرن انجام میشود .
ضمنا در آکادمی های  آموزش مربیگری در کشورهای صاحب نام و معروف اروپایی مثل المان،انگلیس،ایتالیا ،اسپانیا و... سالهاست که روش مدرن بدنسازی و  آماده سازی قبل از آغاز فصل به مربیان آموزش داده میشود.

در  آماده سازی مدرن دیگر دویدنهای ماراتن شکل و کشنده و  تمرینات بدون توپ هیج جایی ندارند و از اولین روز آغاز  آماده سازی، همه تمرینات با توپ انجام میشود.

به قول رونالد رایش از استادان تربیت و آموزش مربیان در فدراسیون فوتبال آلمان:« با  توجه به اینکه ،بازیکنان بعد از تعطیلات ،سر تمرینات  تیمشان حاضر شده‌اند تا به آماده گی لازم برای رقابت های فصل جدید برسند، بایستی ما با طراحی  تمرینات حسابشده،متنوع و البته مناسب ،شرایطی را ایجاد کنیم ،که بازیکنان با شوق و علاقه فراوان در تمرینات  شرکت کنند.