گزارش تمرین پرسپولیس

تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر گل گهر در سیرجان، امروز در دو گروه و در دو ورزشگاه به تمرین و ریکاوری پرداخت.

کد خبر: ۴۵۶۴۸۸

تاریخ: ۰۵ اسفند ۱۴۰۰ - ۱۷:۱۷

سرخپوشان پایتخت، پس از دیدار برابر گل گهر در سیرجان، شب گذشته به تهران بازگشتند و امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری در دو ورزشگاه پرداختند.

بازیکنان اصلی در بازی روز گذشته برابر گل گهر، زیر نظر مربی بدنساز تیم به مدت 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی با دویدن و حرکات کششی و نرمشی و همچنین استفاده از آب سرد و آب گرم به ریکاوری پرداختند.

سایر بازیکنان بدون مشکل در زمین نفت تهرانسر زیر نظر کادر فنی به مدت 90 دقیقه تمرین کردند.

گرم کردن، پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین و مینی فوتبال در برنامه بود.

مصدومان تیم، کماکان امید عالیشاه و سیامک نعمتی هستند که زیر نظر کادر پزشکی تیم قرار دارند.

انتهای پیام/