آمار چاقی در ایران نگران کننده شد؛ فقط این افراد از دارو یا مکمل برای کاهش وزن استفاده کنند

امروزه اکثر افراد دارای اضافه وزن یا چاق برای کاهش وزن به دنبال راه های بی دردسرتر از رژیم های غذایی و ورزش می گردند. آن ها به داروهای لاغری پناه می برند؛ اما پرسشی که همواره مطرح است، بی ضرر بودن یا نبودن این دارو ها و مکمل ها برای کاهش وزن است.

کد خبر: ۶۱۸۸۵۹

تاریخ: ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۷:۴۶

دکتر جلال الدین میرزای رزاز،دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس انجمن تغذیه ایران در گفت وگو با «اطلاعات آنلاین» گفت: هر چند استفاده از داروها و مکمل ها  به عنوان رویکردی در کنار رژیم غذایی و ورزش، می‌تواند به عنوان یک استراتژی برای کاهش وزن در افراد چاق و دارای اضافه وزن در نظر گرفته شود با این حال، اثربخشی و ایمنی این روش درمانی، موضوعی مورد بحث است.

وی افزود: براساس‌ مطالعات‌، ۲۲/۷ درصد بزرگسالان‌ ایرانی‌ اضافه‌ وزن‌ دارند و در کل، آمار اضافه وزن و چاقی در ایران نشان‌دهنده یک روند نگران‌کننده است. بیش از ۵۰ درصد بزرگسالان ایرانی دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. در میان کودکان و نوجوانان، نرخ چاقی به ۲۳ درصد رسیده است که زنگ خطری برای سلامت نسل آینده محسوب می‌شود.

دکتر میرزای رزاز اظهار داشت: در چند دهه اخیر، چاقی به یکی از مهم‌ترین مسائل سلامت عمومی در سطح جهانی تبدیل شده است. گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی نشان می‌دهد که از سال ۱۹۸۰، آمار چاقی در جهان روندی صعودی داشته و تقریباً دو برابر شده است.

نگرانی‌ها در مورد داروهای کاهش وزن

وی با اشاره به اینکه برخی از نگرانی‌ها در مورد داروها، شامل تردید در مورد میزان تاثیرگذاری آنها و همچنین کند شدن روند کاهش وزن با مصرف طولانی‌مدت دارو، یادآور شد:  قطع مصرف دارو در درمان چاقی، اغلب با بازگشت وزن همراه است و این امر بحث‌هایی را در مورد اثربخشی دارودرمانی در مدیریت وزن به وجود آورده است

چه کسانی می توانند از دارو یا مکمل برای کاهش وزن استفاده کنند؟

دکتر میرزای رزاز اظهار داشت: پیش از پاسخ به این پرسش باید تعریفی از چاقی با توجه به شاخص توده بدنی داشته باشیم. شاخص توده بدن (BMI) که از تقسیم وزن بر مجذور قد به دست می‌آید، شاخصی مهم در ارزیابی سلامت افراد است.

وی ادامه داد: BMI کمتر از ۱۸.۵ نشان‌دهنده وزن کم و نامطلوب و بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹  به عنوان وزن مطلوب و سالم در نظر گرفته می‌شود.

این متخصص تغذیه ادامه داد:  شاخص توده بدن بین ۲۵ تا ۲۹.۹ نشان‌اضافه وزن و بین ۳۰ تا ۳۴.۹ چاقی درجه اول یا سطح ابتدایی چاقی است.

رییس انجمن تغذیه ایران گفت: BMI بین ۳۵ تا ۳۹.۹ به عنوان چاقی درجه دوم شناخته می شود که نشان‌دهنده افزایش قابل توجه وزن است. همچنین شاخص توده بدنی بیشتر از ۴۰ به عنوان چاقی درجه سوم یا چاقی بسیار شدید و کشنده محسوب می‌شود.

وی با اشاره به اینکه درمان افراد مبتلا به چاقی (با شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۰ kg/m²) یا آنهایی که شاخص توده بدنی بین ۲۷ تا ۳۰ kg/m² دارند و در معرض خطراتی مانند فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ یا آپنه خواب قرار دارند، می‌تواند، شامل ترکیبی از دارو، رژیم غذایی، ورزش و رفتاردرمانی باشد، افزود: این داروها که ایمنی مصرف بلند مدت آنها تأیید شده است، فقط در کنار سایر عوامل و اصلاح سبک زندگی  می تواند،  باعث کاهش وزن ‌شود، اما پس از بازگشت به وضعیت قبلی ، وزن مجدداً به حالت اولیه بازمی‌گردد.

دکتر میرزای رزاز تصریح کرد: تصمیم‌گیری در مورد استفاده از داروها، تنها پس از گذشت مدتی از آغاز رژیم غذایی و افزایش فعالیت فیزیکی، به تشخیص متخصصین تغذیه توصیه می‌گردد.

وی استفاده از دارو یا مکمل را به عنوان یک راه فرعی کمکی به کم کردن وزن مطرح  و تاکید کرد که این روش نمی‌تواند به تنهایی چاقی را به طور دائم درمان کند.

این متخصص تغذیه با هشدار به استفاده کنندگان از این داروها خاطر نشان ساخت: قطع مصرف دارو ها و مکمل ها و همچنین  بازگشت به سبک زندگی ناسالم قبلی ممکن است، منجر به افزایش وزن مجدد شود.

وی یادآور شد: کاهش وزن به کمک دارو به عنوان یک روش درمانی تنها در دوره مصرف دارو و در کنار سایر عوامل تاثیرگذار بر اضافه وزن و چاقی مؤثر است و برای حفظ نتایج بلند مدت به راهکارهای پایدارتری نیاز است.