نوریس: یاد گرفته‌ام اضطراب را به اعتماد به نفس تبدیل کنم

لاندو نوریس، راننده تیم مک‌لارن در فرمول یک درباره تجربه‌اش از اضطراب روز مسابقه و تلاش برای تبدیل این احساس به اعتماد به نفس اظهار نظر کرد.

کد خبر: ۶۲۷۸۲۱

تاریخ: ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۲۰

لاندو نوریس، راننده بریتانیایی تیم مک‌لارن در فرمول یک در طول آخر هفته‌های مسابقه درباره نگرانی‌ها و احساسات خود اظهار داشت: فکر می‌کنم آنقدر به این حس اضطراب عادت کرده‌ام که حالا برایم عادی شده که یکشنبه صبح از خواب بیدار شوم و بدانم روز مسابقه است. یادم می‌آید در یکی دو سال نخست حضورم در فرمول یک هر یکشنبه از خواب که بیدار می‌شدم، فکر می‌کردم: «خدای من!»

نفر دوم جدول رده‌بندی فرمول یک خاطرنشان کرد: کمی هیجان و نگرانی با هم همراه است. نمی‌دانید در پیست چه اتفاقی خواهد افتاد، چون هر بار موقعیت‌های تازه و غیرقابل پیش‌بینی زیادی وجود دارد. هنوز هم گاهی اوقات احساس اضطراب و نگرانی آشکار دارم و شاید آن حس راحتی و اعتماد به نفس کامل را نداشته باشم اما حالا سعی می‌کنم این لحظه‌ها را به شور و اشتیاق تبدیل کنم تا بهترین عملکردم را نشان دهم و بعد از مدتی، اضطراب به اعتماد به نفس بدل می‌شود، به‌ خصوص وقتی که برنامه‌ای حساب‌ شده و منظم داشته باشم. واقعاً فهمیدن چگونگی تبدیل موقعیت‌های منفی به مثبت، نکته کلیدی و سرنوشت‌ساز است.

انتهای پیام/