صفحه نخست

سیاسی

ورزشی

اقتصادی

اجتماعی

فرهنگی

مجله پلاس

رسانه‌های دیگر

صفحات داخلی

شنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - May 18 2024
کد خبر: ۱۱۱۴۳۲
تمرین امروز (سه‌شنبه) تیم فوتبال پرسپولیس در غیاب فرشاد احمدزاده برگزار شد.
۱۲:۵۰ - ۰۲ آبان ۱۳۹۶
وانانیوز| به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان بعد از جلسه فنی با اعضای کادر فنی از ساعت 11:25 در ورزشگاه شهید کاظمی تمرین امروزشان را آغاز کردند.

* تمرین با سوت مارکو شروع شد و بازیکنان گرم کردن بدن‌ها را در دو ستون در دستور کار قرار دادند.

* در مرحله بعدی، بازیکنان از سوی برانکو به دو گروه قرمز و سفید تقسیم شده و به مدت 10 دقیقه به فوتبال تحت فشار در زمین کوچک پرداختند.

* پس از آن، بار دیگر بازیکنان در اختیار مربی بدنساز تیم قرار گرفتند و به حرکت از روی موانع و حلقه، عبور از بین نیزه و کارهای بدنی روی آوردند.

* مرور کارهای تاکتیکی و گلزنی بخش بعدی تمرین امروز بود که در قالب دو گروه قرمز و زرد انجام شد.

* فرشاد احمدزاده تنها غایب سرخپوشان در تمرین امروز بود و ادم همتی هم به دلیل مصدومیت به طور جداگانه به دویدن دور زمین پرداخت.

ارسال نظر