يکشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۳ - August 04 2024
تیم فوتبال پرسپولیس، برنامه صبح امروز خود را به تمرین در هر دو بخش فنی و بدنی اختصاص داد.
۱۴:۲۹ - ۱۴ مرداد ۱۴۰۳
وانانیوز|
سایت رسمی باشگاه پرسپولیس اعلام کرد سرخپوشان ایران، امروز (یک‌شنبه) دو نوبت تمرین را در دستور کار دارند. تمرین نوبت صبح از ساعت ۱۰ آغاز شد. بازیکنان بعد از گرم کردن، تمرینات بدنی را در دستور کار داشتند. پس از آن، کار با توپ و راندو انجام شد و بعد از آن، بازیکنان برای برنامه هوازی، در اختیار مربی بدنساز قرار گرفتند.
پایان تمرین یک ساعته نیز چالشی با استفاده از گل کوچک بود.
در این تمرین، امید عالیشاه اختصاصی تمرین کرد.
ارسال نظر