فوائد مدیتیشن در زندگی روزمره
متخصصان تاکنون در مطالعات متعددی به بررسی و درک فوائد مدیتیشن برای سلامتی پرداختهاند.
کد خبر: ۲۰۸۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
درمان اضطراب به کمک مدیتیشن ذهن
مدیتیشن ذهن (Mindfulness) به درمان اضطراب کمک میکند.
کد خبر: ۱۴۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷