جدیدترین دستورالعمل فعالیت جسمی برای حفظ سلامت
کمتر بنشینید، جوانتر بمانید
در جدیدترین دستورالعمل نظام سلامت آمریکا بر سه اصل مهم شامل تحرک بیشتر، نشستن کمتر و آغاز فعالیت بدنی کودکان از سن سه سالگی تاکید شده است.
کد خبر: ۲۱۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
یک چهارم مردم جهان کم‌تحرک‌اند
بررسی‌ها نشان می‌دهد یک چهارم از جمعیت جهان برای حفظ سلامتی خود فعالیت جسمی کافی ندارند.
کد خبر: ۱۹۳۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
یک توصیه مهم به افراد کم‌تحرک
پزشکان بر اساس یک بررسی جامع تاکید کردند که حتی وقفه‌های کوتاه در نشستن‌های طولانی می‌تواند تاثیرات نامطلوبِ متابولیکی ناشی از کم‌تحرکی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
یک پنجم از بزرگسالانِ جهان کم‌تحرک هستند
سازمان جهانی بهداشت (WHO) از اجرای برنامه اقدام جهانی برای فعالیت جسمی خبر داد.
کد خبر: ۱۶۲۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
برنامه مجمع جهانی بهداشت برای مقابله با کم‌تحرکی
کشورهای عضو مجمع جهانی بهداشت (WHA) در هفتاد و یکمین نشست این مجمع برنامه‌ای عملیاتی را در راستای مقابله با کاهش فعالیت فیزیکی در سراسر جهان به ویژه در جوانان امضا کرد.
کد خبر: ۱۵۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
مشاغل پرتحرک خطر مرگ را افزایش می‌دهند
فعالیت‌های جسمی سنگین در محل کار ممکن است خطر مرگ را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۵۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷