جدیدترین خبرهای «تحرک»

هنوز هم کم نیستند پزشکانی که نقش فعالیت‌های بدنی در درمان بیماری‌های مزمن را دست‌کم می‌گیرند و بر همین اساس نقش تحرک در درمان بیماری به جای مصرف دارو به تنهایی، یکی از موضوعات کنگره متخصصان بیماری‌های داخلی آلمان است.

در جدیدترین دستورالعمل نظام سلامت آمریکا بر سه اصل مهم شامل تحرک بیشتر،‌ نشستن کمتر و آغاز فعالیت بدنی کودکان از سن سه سالگی تاکید شده است.

پزشکان بر اساس یک بررسی جامع تاکید کردند که حتی وقفه‌های کوتاه در نشستن‌های طولانی‌ می‌تواند تاثیرات نامطلوبِ متابولیکی ناشی از کم‌ تحرک ی را کاهش دهد.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) از اجرای برنامه اقدام جهانی برای فعالیت جسمی خبر داد.