جدیدترین خبرهای «رژیم غذایی»

رژیم غذایی سالم خطر ام.اس را کاهش می‌دهد

رژیم غذایی سالم سرشار از سبزیجات، ماهی، حبوبات، تخم مرغ و گوشت مرغ با کاهش خطر ابتلا به بیماری ام اس مرتبط است.

کد خبر: ۱۸۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷

توصیه‌هایی برای یک برنامه غذایی سالم

توصیه کلی به داشتن یک رژیم غذایی "متنوع" گاهی ممکن است افراد را به اشتباه انداخته و موجب شود که آنها در کنار مصرف موادغذایی سالم به خوردن غذاهای ناسالم نیز تشویق شوند.

کد خبر: ۱۸۶۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷

تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک بر خطر ابتلا به دیابت

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: رژیم غذایی کتوژنیک خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد.

کد خبر: ۱۸۳۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸

رژیم‌ غذایی مفید برای مبتلایان به استئوآرتریت

در بسیاری از افراد تغییر در رژیم غذایی به بهبود علائم استئوآرتریت که با درد، سفتی و تورم همراه است، کمک می‌کند.

کد خبر: ۱۸۰۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸

تغییرات مهم تغذیه‌ای برای مبتلایان به هپاتیت

هر سال در روز جهانی هپاتیت برنامه‌هایی در سراسر جهان به منظور بالا بردن آگاهی‌ها در مورد این بیماری و اقدامات پیشگیرانه در برابر آسیب‌های کبدی برگزار می‌شود.

کد خبر: ۱۷۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷

رژیم غذایی چه تاثیری بر سرطان پستان دارد؟

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا بر اساس نتایج مطالعه‌ای تاکید کردند که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می‌دهد.

کد خبر: ۱۷۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲

نوعی رژیم غذایی برای مقابله با عوارض داروهای سرطان

بررسی‌ها نشان می‌دهد که رژیم غذایی کتوژنیک می‌تواند تاثیر روش‌های درمان‌ سرطان را افزایش دهد.

کد خبر: ۱۷۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

چرا برخی افراد در رعایت رژیم غذایی سالم شکست می‌خورند؟

تفاوت‌ها در آناتومی مغز توضیح می‌دهد که چرا برخی از افراد در رعایت یک رژیم غذایی سالم مشکل دارند و برخی دیگر موفق به انجام آن می‌شوند.

کد خبر: ۱۶۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵

چگونه بدون دارو فشار خون بالا را درمان کنیم؟

گروهی از محققان آمریکایی برنامه جدیدی برای کاهش فشار خون بالا بدون نیاز به مصرف دارو ارائه کرده‌اند.

کد خبر: ۱۶۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱

مزایای رژیم گیاه‌خواریِ سالم

محققان در یک بررسی جدید بار دیگر تاثیرات رژیم غذایی گیاه خواری بر سلامتی را مورد مطالعه قرار داده‌اند که حاکی از فوائد بسیار آن است.

کد خبر: ۱۶۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳

رژیم غذایی پروتئین موجب نارسایی قلبی می‌شود

کارشناسان سلامت و تغذیه در مطالعه‌ای مدعی شدند رژیم غذایی سرشار از پروتئین خطر نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد.

کد خبر: ۱۶۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹

بدن روزانه به چه میزان کالری نیاز دارد؟

بدن ما برای سالم ماندن، به مقدار ثابتی غذا نیاز دارد. همه عملکردها در بدن به مواد مغذی مثل ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، مواد معدنی و چربی‌ها که غذاها برای ما فراهم می‌کنند، بستگی دارد. این مواد مغذی باید همگی بخشی از رژیم غذایی روزانه ما را تشکیل دهند تا مطمئن شویم سیستم ایمنی می‌تواند با میکروارگانیسم‌ها مبارزه کند و سایر سیستم‌های بدن، در سطح سلولی، کار خود را به درستی انجام می دهند. یکی از مشکلاتی که بسیاری از مردم با آن روبه‌رو هستند این است که نمی‌دانند روزانه چه میزان غذا باید مصرف کنند.

کد خبر: ۱۵۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳