آیا اضطراب می‌تواند منجر به درد‌های جسمانی شود؟
اضطراب طولانی‌مدت و مزمن ممکن است باعث تنش عضلانی، سردرد، درد قفسه سینه، مشکلات گوارشی (مانند معده درد یا اسهال)، و حتی درد مفاصل شود.
کد خبر: ۵۸۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
تخت گاز در مسیر مارپیچ خرید خودرو؛
خودروی کارکرده تمیز و سالم از کجا بخریم؟
وقتی روزهای ما کرونایی نبود و وضعیت اقتصاد خانواده‌ها سروسامان بیشتری داشت، همیشه این مقطع از سال فصل رونق گرفتن بازار خودرو بود.
کد خبر: ۳۹۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
بهترین مکمل‌ها برای حفظ سلامت روان در روزهای کرونایی
رعایت تغذیه مناسب به ویژه در دوره کنونی و شیوع کروناویروس برای حفظ سلامت روان و تاب‌آوری روانی اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۴۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
۱۲ گام موثر برای مدیریت اضطراب کرونا
یک روانشناس بالینی با بیان اینکه ناشناخته ماندن و ابهام دربارۀ ویروس کرونا علت اصلی استرس ها و تشدید اضطراب است، راهکارهایی را جهت مقابله با استرس و مدیریت اضطراب بیان کرد.
کد خبر: ۳۳۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
راهکارهایی برای کاهش استرس خانواده بیمار مبتلا به کرونا
مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه خانواده افراد مبتلا به کرونا به دلایل مختلف ممکن است بیشتر از افراد عادی تحت استرس باشند، راهکارهایی برای مقابله با استرس در این شرایط ارایه کرد.
کد خبر: ۳۳۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
توصیه‌ای برای کاهش استرس روزانه
یک مطالعه نشان می‌دهد برنامه‌ریزی به گونه‌ای که ذهن را در لحظه حال نگه دارد، ممکن است نحوه واکنش به رویدادهای استرس زا را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۳۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
متناسب با سن کودک در مورد کرونا صحبت کنید
این روزها به دلیل اخبار کرونایی کودکان نیز ممکن است مانند بزرگسالان تحت تاثیر شرایط ایجاد شده قراربگیرند و دچار اضطراب شوند اما با این تفاوت که ممکن است همچون بزرگترها نتواند در مورد این ویروس صحبت کنند.
کد خبر: ۳۲۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
برای سلامت قلب‌مان چه کنیم؟
بیماری‌های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف دخانیات بوده که بی‌تردید به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن است...
کد خبر: ۲۶۹۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
جدال‌ها بر سر صدور مجوز مراکز روانشناسی پایان می‌یابد؟
اختلافات سازمان نظام روانشناسی و بهزیستی بر سر "صدور مجوز مراکز روانشناسی" عمری چند ساله دارد، به گونه‌ای که هردو این سازمان‌ها خود را قانونا مرجع صدور مجوز می‌دانند، حالا اما رئیس سازمان نظام روانشناسی خبر داده که برای رفع موازی‌کاری‌های موجود تفاهم‌نامه‌ای میان این دو نهاد منعقد خواهد شد و از سویی دیگر تمامی مجوزهایی که تاکنون توسط بهزیستی صادر شده از طریق سازمان نظام روانشناسی اعتباربخشی می‌شود.
کد خبر: ۲۵۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
استرس ، رشد سلول‌های سرطانی را در زنان افزایش می‌دهد
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: استرس ، به رشد سریع سلول‌های سرطانی در زنان کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
استرس "عصرگاهی" خطرناک‌تر است
متخصصان معتقدند تجربه حوادث استرس زا به هنگام عصر تاثیرات مخرب‌تری بر بدن دارد.
کد خبر: ۲۲۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
هیپوکندریا یا توهم بیماری چیست؟
مبتلایان به این بیماری تصور دارند دچار نوعی بیماری سخت و نگران‌کننده‌ای هستند که درمان آن برایشان دشوار است و می‌تواند مشکلاتی را برایشان ایجاد کند اما در واقعیت آنها دچار بیماری جدی نیستند؛ نام دیگر این بیماری"هیپوکندریا"ست که بدلیل استرس و اضطراب در افراد بروز می‌کند.
کد خبر: ۲۲۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
عوارض «زلزله» بر وضعیت روحی و روانی کودکان
عضو هیات مدیره انجمن حمایت از حقوق کودکان نسبت به آثار و عوارض زلزله بر وضعیت روحی و روانی کودکان هشدار داد و گفت: اگر مداخلات روانی به موقع و صحیح صورت نگیرد، کودک دچار نوعی استرس مزمن می‌شود که تا بزرگسالی و حتی تا پایان عمر نیز همراه او خواهد بود.
کد خبر: ۲۱۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
یک متخصص مغز و اعصاب:
استرس تاثیری در ابتلا به ام اس ندارد
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس ممکن است حملات بیماری ام‌اس را تشدید کند اما شروع کننده بیماری نیست.
کد خبر: ۱۹۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
۹ خوردنی برای کاهش اضطراب
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۸۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
تاثیر کمترین تنش‌های عصبی در بروز بیماری‌های مزمن
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد دست و پنجه نرم کردن با اضطراب، افسردگی و استرس حتی در سطوح پایین نیز می‌تواند سلامت جسمی را در بلندمدت تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۷۸۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
استرس عامل ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی است
گروهی از محققان ایسلندی موفق به کشف شواهد کافی برای اثبات نقش استرس در تشدید بیماری‌های خودایمنی شدند.
کد خبر: ۱۶۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
اختلال استرس با بیماری‌های خودایمنی مرتبط است
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: اختلالات استرس با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های خودایمنی مرتبط است.
کد خبر: ۱۶۶۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰