ستارههای هوفنهایم از کریسرونالدو الگو میگیرند
بازیکنان تیم فوتبال هوفنهایم با الگو گرفتن از مهاجم پرتغالی رئال مادرید، با استفاده از خواب، ریکاوری میکنند.
۱۶:۴۰ - ۲۸ شهريور ۱۳۹۶
وانانیوز|
فوتبالیستهای تیم هوفنهایم برای دستیابی به انرژی بیشتر و رفع خستگی تمرینات و مسابقات، برنامههای زیادی برای انجام دارند.

مطابق اعلام سایت ورزش آلمان، بازیکنان این تیم با تایید کادر فنی، از روشی که کریستیانو رونالدو">رونالدو، اعجوبه پرتغالی رئالمادرید استفاده میکند، بهره میگیرند.
این نفرات برای این منظور از روشی جهت ریکاوری که از طریق خوابیدن و استراحت زیاد است، توانایی های لازم را به دست میآورند.
در این باره واگنر، بازیکن با تجربه تیم گفت:وقتی هر سه روز بازی میکنی،حداقل به ۲۰ ساعت خواب برای استراحت نیازداری.من هم سعی میکنم تا جایی که امکان دارد، بخوابم.
کریم دمیربای، بازیکن دیگر تیم نیز عنوان کرد:باید از نظر ریکاوری همیشه خوب عمل کرد.اکنون هیچ متدی بهتر از خوابیدن کافی برای این منظور نیست.
منبع: فارس
لینک کپی شد
آهن ملل
ارسال نظر