کمبود خواب کودکان را چاق می‌کند

متخصصان انگلیسی با بیان اینکه کمبود خواب">خواب خطر چاقی">چاقی در کودکان">کودکان را افزایش می‌دهد، اظهار داشتند: داشتن اضافه وزن می‌تواند به بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع دو منجر شود که موارد ابتلا به آن‌ها در کودکان بیشتر شده‌ است.

به گفته آنها، یافته‌های بدست آمده در این مطالعه نشانگر آن است که خواب می‌تواند فاکتور حائز اهمیتی در چاقی باشد.

دراین مطالعه،‌ متخصصان به بازبینی ۴۲ تحقیق که شامل بیش از ۷۵ هزار کودک بوده پرداختند.

به گزارش هلث‌دی نیوز، آنها مشاهده کردند کودکانی که کمتر از میزان توصیه شده می‌خوابند وزن بیشتری دارند و همچنین آنان ۵۸ درصد بیشتر احتمال دارد دچار اضافه وزن یا چاقی شوند.

انتهای پیام