صفر تا صد مراقبت از مو و زیبایی پوست در فصل پاییز و زمستان

پوست و مو در فصل های پاییز و تابستان نیاز به مراقبت بیشتری دارند در ادامه چند نکته مهم و ضروری را برای سلامت پوست و مو و افزایش زیبایی که بسیار موثر هستند را آورده ایم.

وقتی فصل عوض می‌ شود و آب و هوا تغییر می ‌کند تغییراتی هم در پوست و موی شما به وجود می‌ آید.

به‌ خصوص با شروع فصل پاییز وقتی هوا رو به سردي می ‌رود پوست و مو که تابش گرم خورشید را تحمل کرده آمادگی زیادی برای خشک ‌شدن دارد و ظاهری پژمرده و بدون آب پیدا می ‌کنند به‌ خصوص اگر هر روز در معرض بادهای پاییزی قرار بگیرند بنابراین باید شیوه مراقبتی متفاوتی را برای پوست و مو در پیش بگیرید.

پوست شما کدر یا خشک شده؟

قبل از اینکه به دنبال استفاده از هرگونه محصول آرایشی یا بهداشتی باشید، اول از همه به رنگ طبیعی پوست توجه کنید.

آیا پوست ‌تان به دليل آفتاب تابستان یا کلر استخرها بدون آب و پژمرده و کدر نشده‌است؟

اگر جواب این سؤال مثبت باشد شما نیاز به محصولاتی دارید که دوباره انرژی و طراوت را به پوست بازگرداند.

آیا به دليل سرد شدن هوا در پوست‌تان احساس خشکی نمی‌کنید؟

اگر جواب این سؤال هم مثبت است باید تغییری در مراقبت ‌های پوستی خود ایجاد کنید

و بعضی از محصولات آرایشی و بهداشتی را که تابستان استفاده می‌ کردید تعویض کنید و به جای آنها محصولاتی را بخرید که حاوی مرطوب ‌کننده باشد.

کدام کرم دست را بخرید؟

یکی دیگر از مشکلات رایج این فصل خشک شدن دست‌هاست؛

یكی از مشكلات پوستی آزاردهنده كه در صورت بي ‌توجهي و رسیدگی نكردن به آن، ممكن است به یك بیماری مزمن تبدیل شود.

استفاده از یک کرم مرطوب ‌کننده قوی می‌تواند بسیار کمک ‌کننده باشد.

در کنار یک کرم دست مناسب می توانید خرید اسپری بدن خوشبو را از فروشگاه هفت رنگه نیز امتحان کنید.

علاوه ‌بر این برای ایجاد رطوبت عمقی در پوست می‌توانید از روغن کالاندولا (گل همیشه بهار) روزی 2 بار استفاده کنید.

همچنین اگر خارش یا کشش زیادی در پوست‌تان احساس می‌کنید می‌توانید یک قطره روغن ازاوکالیپتوس، نعناع و آلوورا به مرطوب ‌کننده‌ تان اضافه ‌کنید.

علاوه بر اینها از مصرف صابون‌‌هایی که شدیدا قلیایی هستند یا مواد پاک ‌کننده ‌ای که دارای مقادیر زیادی مواد خشک ‌‌کننده و قلیایی هستند، خودداری کنید.

پاییز فصل درمان است

ممکن است پوست شما در تابستان به دليل تابش آفتاب کمی آسیب ‌دیده باشد و روی آن لک‌هایی به وجود آمده یا رنگ آن یکنواختی خود را از دست داده باشد یا حتی کمی ناهموار شده باشد.

این روزها که شدت نور آفتاب کمتر شده ‌است وقت درمان پوست‌تان است.

سرم‌ ها یا کرم ‌های لکه‌ بر و مغذی می ‌تواند به پوست شما کمک زیادی کند.

محصولات و کرم‌ های روشن ‌کننده ‌ای در داروخانه ‌ها وجود دارد که می ‌تواند دوباره یکنواختی را به پوست شما بازگرداند.

مثلا کرم‌های حاوی هیدروکینون برای این منظور مفید است.

پوست را زیاد نشویید

کمتر و در حد اعتدال دست و صورتشان را با آب و صابون بشویند.

البته شستشوی دست و صورت با آب و صابون اشکالی ندارد به خصوص در این فصل از سال امکان ابتلا به بیماری‌های ویروسی زیاد است، اما بهتر است که این شستن‌ها در حد اعتدال باشند.

در ضمن می‌توانند بعد از هر بار شستشو، دست و صورتشان را با کرم‌های مناسب موجود در بازار چرب و مرطوب کنند

و برای اینکه دست‌هایشان کمتر آلوده شود و کمتر نیاز به شستن پیدا کند،

وقتی از منزل خارج می‌شوند دستکش مناسب بپوشند تا هم دست‌هایشان کمتر در معرض آلودگی قرار بگیرد و هم کمتر با سرما و خشکی هوا مواجه شود.

رنگ موی مناسب فصل پاییز

همانطور که با تغییر فصل خیلی چیزها از قبیل مدل لباس، رنگ لاک و ... تغییر می کند رنگ موی خانم ها هم دچار تغییراتی می شود. بسیاری از خانم ها عادت دارند با تغییر هر فصل رنگ موهایشان را نیز تغییر بدهند و خرید رنگ مو را انتخاب می کنند که متناسب با آن فصل باشد.

از خانه کمتر بیرون روید

خشکی یا طراوت پوست رابطه مستقیمی با هوای محیط پیرامون ما دارد، بنابراین مهم‌ترین علت خشک‌شدن پوست افراد در پاییز و زمستان، هوای سرد و خشک این فصل است،

اولین و راحت ‌ترین توصیه به افرادی که با مشکل خشکی پوست دست به گریبان هستند،

این است که در این روزهای سرد، فقط در مواقع ضروری از منزل خارج شوند و تا حد امکان در خانه بمانند تا کمتر در معرض خشکی هوا قرار بگیرند.

ویتامین E بخورید

عوامل بسیاری می ‌توانند در خشک ‌شدن پوست افراد موثر باشند که یکی از آنها مشکلات تغذیه ‌ای و کمبود ویتامین‌ هاست.

هرچه بدن کمتر در معرض دریافت ویتامین‌ها و عناصر مفید برای شاداب و باطراوت ماندن پوست قرار بگیرد، بیشتر و زودتر دچار خشکی و چروکیدگی پوست می ‌شود،

بنابراین مصرف انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین E در این روزها خیلی به افراد توصیه می‌ شود و پیشنهاد ما برای جلوگیری از کمبود آب بدن و در نتیجه خشکی پوست، مصرف ‌آب زیاد در پاییز و زمستان است.

صابون را کنار بگذارید

انتخاب شوینده متناسب با نوع پوست نیز بسیار مهم است.

از مصرف صابون‎هایی قلیایی یا مواد پاک ‎کننده ‎ای که مقادیر زیادی مواد خشک‎ کننده و قلیایی دارند، خودداری کنید.

برای شستشوی پوست صورت از صابون ‎های «پن» که از نظر ظاهری شبیه صابون هستند اما ترکیب ‌ها شیمیایی‌شان متفاوت است، استفاده کنید.

اگرچه صابون‎ های «پن» کمی از صابون ‏های دیگر گران ‎تر هستند اما کمتر پوست را تحریک می‌کنند.

در صورت تمایل به مصرف صابون، صابون‎های ملایم با pH پایین یا صابون‌های کرمی را انتخاب کنید که ۲۵ درصد چربی دارند.

در فصل پاییز، پوست را از نور خورشید و سرما محافظت کنید و به یاد داشته باشید که در اثر خشک‏شدن، بسیار آسیب‏پذیر و حساس می‏شود.

بهبود لکه های پوستی

برای رهایی از این لکه ها می توانید از آب گوجه فرنگی همراه با شیر استفاده نمایید. در این صورت، به کمک چاقو درون یک گوجه فرنگی را خالی کنید و آب آن را درون یک ظرف بریزد.

کمی نیز آب اضافه کنید تا ترشی آن کمک شود و پوست را تحریک نکند. سه قاشق شیر گرم نیز اضافه کنید.

پس از اینکه کاملا مخلوط کردید، تکه ای پنبه را به آن آغشته کرده و روی لکه های صورت بمالید. بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس صورت را با آب خنک بشویید.

این روش را دو بار در هفته تکرار کنید و مطمئن باشید که لکه ها به تدریج از بین می روند.

چه عطری برای فصل پاییز مناسب است

در ماه های سرد سال هیچ چیز نمی تواند جای یک عطر گرم را بگیرد، عطری با رایحه شیرین نزدیک به رایحه دسر، وانیل، شکلات و کارامل. عطرهای شیرین اگرچه در تابستان بسیار قوی و بیش از حد گرم هستند اما در هوای سرد بهترین انتخاب اند. فراموش نکنید که هیچ چیز جای خرید عطر مناسب با بوی وانیل یا کارامل گرم را در یک شب سرد پاییزی و زمستانی نمی گیرد. کارتیر (Cartier) و پرادا (Prada) کندی انتخاب های خوبی را برای عطر و ادکلن شیرین پیشنهاد می دهد.

منبع: فروشگاه اینترنتی هفت رنگه https://haftrange.com