نخستین خبر خوش برای هواداران پرسپولیس درباره دربی 10 فروردین+ عکس
اگر مشکل خاصی پیش نیاید ستاره سرخپوشان می تواند از اواخر اسفند ماه یا اوایل فروردین سال ۹۸ برای پرسپولیس به میدان برود.
کد خبر: ۲۳۷۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
آخرین وضعیت مصدومان استقلال در آستانه دیدار با پیکان
شفر برای آغاز نیم‌فصل دوم لیگ برتر دغدغه چندانی از بابت مصدومیت بازیکنانش ندارد.
کد خبر: ۲۳۶۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
با پدیده جدید برانکو آشنا شوید ؛ ظهور یک ستاره جدید در پرسپولیس+عکس
ستاره جدید سرخپوشان این شانس را دارد که به پدیده جدید پرسپولیس تبدیل شود
کد خبر: ۲۳۶۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
مشکل بزرگ استقلال برای استفاده از خریدهای جدید
مسئولان باشگاه استقلال برای استفاده از بازیکنان جدید خود با مشکلاتی مواجه شده‌اند.
کد خبر: ۲۳۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
تیتر سوال برانگیز بی‌بی‌سی برای شکست ایران + عکس
علی علیزاده، کارشناس سیاسی مقیم خارج به تیتر سوال برانگیز بی‌بی‌سی برای شکست تیم ملی ایران در برابر ژاپن واکنش جالبی نشان داد.
کد خبر: ۲۳۵۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
ستاره استقلال به تیم فوتبال آرسنال پیوست + عکس
بازیکن آکادمی تیم استقلال با عقد قراردادی به تیم فوتبال آرسنال کیف پیوست.
کد خبر: ۲۳۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
شوک به فوتبال ایران؛ پستِ جنجالیِ ستارۀ پرتغالی استقلال + عکس
مهاجم مدنظر استقلال در صفحۀ شخصی خود جنجال به پا کرد.
کد خبر: ۲۳۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
بدل دروگبا در استقلال + عکس
خرید جدید باشگاه استقلال شباهت عجیبی به دیدیه دروگبا گلزن مشهور دنیای فوتبال دارد.
کد خبر: ۲۳۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
بُمب نقل‌وانتقالاتی استقلال وارد تهران شد + عکس
مهاجم مدنظر استقلال به تهران رسید.
کد خبر: ۲۳۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
عضو شورای شهر تهران؛
خیابان ورزش می تواند موجب نشاط و سلامت اجتماعی شهروندان شود
رئیس کمیته ورزش شورای شهر تهران، برگزاری طرح خیابان ورزش را در ایجاد نشاط و سلامت شهروندان موثر ارزیابی کرد.
کد خبر: ۲۳۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
وزیر آموزش و پرورش:
برای بالا بردن تاب آوری باید سرزندگی را در مدارس ارتقا دهیم
وزیر آموزش و پرورش گفت: برای اینکه تاب‌آوری دانش‌آموزان را در شرایط سخت بالا ببریم، باید سرزندگی و نشاط را که عامل مهمی در برنامه‌های آموزشی و پرورشی در نظام آموزش عمومی است، ارتقا دهیم.
کد خبر: ۲۲۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
انتقاد سرمربی سابق استقلال از اظهارات کی‌روش علیه برانکو
صمد مرفاوی، پیشکسوت فوتبال کشورمان گفت: یمن از تیم‌های درجه سه یا چهار آسیاست و نباید دل‌مان را به برد پُرگل مقابل این تیم خوش کنیم.
کد خبر: ۲۲۹۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
تاثیر ورزش در کاهش فشارخون با دارو برابر است
بررسی‌ها نشان می‌دهد ورزش کردن می تواند به اندازه دارو در کاهش فشار خون بالا موثر باشد.
کد خبر: ۲۲۴۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
در نظرسنجی مارکا اسپانیا اتفاق افتاد؛
رقابت حساس پرسپولیس با پالمیراس برزیل+ عکس
سایت مارکا اسپانیا نظرسنجی ای ترتیب داده که در آن از کاربران خود خواسته تا بهترین هواداران یک باشگاه را معرفی کنند.
کد خبر: ۲۱۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
جدیدترین دستورالعمل فعالیت جسمی برای حفظ سلامت
کمتر بنشینید، جوانتر بمانید
در جدیدترین دستورالعمل نظام سلامت آمریکا بر سه اصل مهم شامل تحرک بیشتر، نشستن کمتر و آغاز فعالیت بدنی کودکان از سن سه سالگی تاکید شده است.
کد خبر: ۲۱۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
برای رسیدن به وزن مناسب، روزی ۶۰ دقیقه ورزش کنید
یکی از موارد مهم سلامتی، داشتن وزن متعادلی است که مناسب شما باشد. بهترین راه برای یافتن وزن متناسب، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه است که می‌تواند وزن شما را با هنجارهای سالم مقایسه کرده و در رسیدن به اهداف واقع‌بینانه، به شما کمک کند. ضمن آنکه مهم‌ترین نکته در رسیدن یا ماندن در یک وزن سالم، ورزش منظم و رعایت عادات غذایی مناسب است.
کد خبر: ۲۱۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
کاهش 30 درصدی مرگ‌های زودرس با ورزش کردن روزانه یا هفتگی
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در مورد اهمیت ورزش در سلامتی افراد، بیان کرد: نتایج بررسی‌های پژوهشی نشان داده که ورزش کردن به مدت 150 دقیقه حتی در یک روز از هفته نیز 30 درصد از بروز مرگ‌های زودرس جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
چند توصیه به دانش‌آموزان در آغاز سال تحصیلی جدید:
هنگام نشستن در کلاس قوز نکنید/ زنگ تفریح، از هوای آزاد استفاده کنید
با شروع سال تحصیلی، دانش‌آموزان باید نکاتی را درباره بهداشت و سلامت خود بدانند و نکات ایمنی در مدرسه را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۹۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵