بازگشت نعمتی به تمرینات گروهی پرسپولیس در روز ریکاوری سرخپوشان

به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین و ریکاوری امروز (دوشنبه) را از ساعت 13 در زمین پژوهشگاه نفت آغاز کردند.

* بازیکنان ابتدا دو گروه شدند؛ بازیکنان ترکیب اصلی بازی با تیم تراکتور یک تمرین سبک را زیر نظر مربی بدنساز انجام دادند و پس از آن راهی استخر و سونا شدند.

* سایر بازیکنان پس از گرم کردن به پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی پرداختند. پس از آن، حفظ توپ و در نهایت فوتبال تمرینی در دستور کار بود و بعد از فوتبال هم نفرات مثل گروه اول، استخر و سونا را در برنامه خود قرار دادند.

* امروز همچنین سیامک نعمتی به تمرینات گروهی برگشت و در تمام مراحل، همبازیان خود را همراهی کرد. او در آخرین بازی قبل از تعطیلات و مقابل نساجی از ناحیه همسترینگ آسیب دیده بود.

انتهای پیام/