راهنمایی و بررسی نکات مهم برای انتخاب بهترین نوار بهداشتی

دوران قاعدگی یکی از حساس ترین دوران برای خانم ها محسوب میشود. زیرا در این دوران به علت تغییرات هورمونی و ترشح زیاد خون باعث تضعیف خانم ها میشود. در این دوران میتوان با تغذیه مناسب و استفاده از محصولات قاعدگی مناسب، به حفظ تعادل و آرامش کمک کرد. به علت حساسیت های خاص این دوران باید در انتخاب محصول بهداشتی مناسب توجه ویژه ای شود. زیرا انتخاب اشتباه در جنس و سایز، میتواند شما را دچار مشکل نماید. ما در این مقاله به شما درباره انتخاب نوار بهداشتی مناسب و نحوه استفاده از آن کمک خواهیم کرد. 

شاید برای شما نیز جالب باشد که بیش از 60 درصد از بانوان از پدهایی استفاده میکنند که اندازه آنها و یا جنس آنها متناسب نیست، یا از پدهای بهداشتی استفاده میکنند که با پوستشان سازگار نیست و یا با میزان خونریزی کتناسب نیست. به همین دلیل انتخاب پد بهداشتی بانوان متناسب با شرایط هر فرد بسیار مهم می باشد.

اهمیت انتخاب صحیح پد بهداشتی برای دوران قاعدگی

در دوران قاعدگی، محیط واژن از حالت طبیعی خارج شده و در معرض بیماری های واژن قرار میدهد و این موضوع به رعایت بهداشت در دوران قاعدگی اشاره میکند. خانم ها در دوران پریودی از انواع محصولات دوران قاعدگی مانند نواربهداشتی، کاپ قاعدگی، تامپون و... استفاده میکنند. این ابزارها اگرچه برای کنترل خونریزی این دوران موثر هستند، اگر دارای ساختار مناسبی نباشد باعث ایجاد حساسیت پوستی در محیط واژن شده و میتواند فرد را با انواع بیماری های رحمی درگیر کرده چرا که این محصولات بیشتری تماس را با واژن دارند.

انتخاب محصول مناسب علاوه بر کاهش نشتی خون به لباس فرد شده از ابتلای فرد به بیماری های مختلف نیز جلوگیری میکند. همواره نکات مهمی برای انتخاب آسان وجود دارد که در ادامه با این موارد آشنا خواهیم شد.

نکات مهم برای انتخاب نوار بهداشتی مناسب

شاید این موضوع برای شما جالب باشد که خانمها به طور متوسط تا دوران یائسگی حدود 12 هزار پد بهداشتی استفاده میکنند. بنابراین انتخاب نوار بهداشتی مناسب و دانستن نکات مهم برای این انتخاب بسیار حائز اهمیت می باشد.

شرایط جسمی هر فرد در دوران قاعدگی با فرد دیگری متمایز می باشد. عواملی مانند شکل بدنی، میزان جریان خون، نوع پوست و شرایط استفاده در تعیین نوار بهداشتی مناسب تاثیر گذار می باشد

باور غلطی که مرسوم می باشد به یکسان بودن نوار بهداشتی ها اشاره دارد. از آنجایی که میزان خونریزی همه افراد در این دوران یکسان نیست، بنابراین استفاده از نوار بهداشتی یکسان در تمام طول روز گزینه مناسبی نمی باشد. در انتخاب نوار بهداشتی مناسب باید بسیاری از عوامل مانند فیزیک بدنی، میزان خونریزی، آلرژی های پوستی و .... را در نظر بگیرید تا بتوانید از این دوران با مشکلات کمتری گذر نمایید. در این بخش به این نکات مهم برای انتخاب پد بهداشتی مناسب خواهیم پرداخت.

اندازه نوار بهداشتی

یکی از مهمترین نکاتی که در هنگام خرید نوار بهداشتی به آن توجه شود، اندازه آن می باشد، زیرا پدها در اندازه های مختلفی همچون کوچک، بزرگ و بلند و ... تولید میشوند و این سایز به ابعاد نوار بهداشتی اشاره دارد

سایز بدنی هر فردی متفاوت بوده و باید در انتخاب نوار بهداشتی از سایز مناسبی استفاده نمایی. به عنوان مثال فردی که سایز لباس وی مدیوم بوده از نوارهای سایز یک و دو استفاده مینماید و فردی که سایز لباس وی ایکس لارج می باشد از شماره های چهار و پنج استفاده میکند

به این نکته مهم نیز توجه داشته باشید که در انتخاب نوار بهداشتی علاوه بر اندازه آن به شب و روز بودن دقت نمایید. زیرا نوار بهداشتی مناسب برای روز و شب و در سایزهای مختلفی وجود دارد.

وضعیت قرار گیری بدن در میزان نشت خون تاثیرگذار می باشد. به عنوان مثال: در هنگام خواب، بدن بصورت افقی قرار میگیرد و باید محصولی انتخاب شود که فضای بیشتری را پوشش دهد. به همین دلیل ساده حتما در هنگام خواب نوار بهداشتی ویژه شب استفاده نمایید.

افرادی که در طول روز فعالیت فیزیگی زیادی انجام میدهند نیز باید محصول متناسب را انتخاب نمایید، به عنوان مثال نوار بهداشتی کوتکس اکتیو برای این منظور طراحی شده اند.

جنس نوار بهداشتی

یکی از مهمترین نکات در انتخاب نوار بهداشتی توجه به جنس و ترکیبات استفاده شده در تهیه محصول می باشد. به عنواع مثال برخی از این محصولات پیشگیری از خونریزی از مواد شیمیایی و یا نامرغوب استفاده شده که موجب بروز حساسیت های پوستی شدیدی میشود.

انتخاب نوار بهداشتی مشبک و یا ساده از دیگر مشکلات خانم ها برای انتخاب نوار بهداشتی می باشد. نوار بهداشتی ساده قدرت جذب متوسطی دارد و برای روزهای آخر دوران پریودی مناسب می باشد و امکان نشتی در خونریزی های شدید وجود دارد ولی نوار بهداشتی مشبک قابلیت جذب بالاتری دارد و همچنین تنفس پذیری بیشتری دارد.

ضخامت نوار بهداشتی

باور غلط دیگری که در استفاده از نوار بهداشتی ها وجود دارد این است که ضخامت بالای نوار بهداشتی باعث جذب بیشتر میشود. نوار ضخیم باعث ایجاد مشکل در حرکت فرد میشود و همچنین برجستگی بیشتری ایجاد میکند که بسیار آزار دهنده می باشد. پدهای روزانه نازک تری هم وجود دارد که برای روزهای آخر دوران قاعدگی و روزهای اولیه لکه دار شدن بسیار مناسب و سبک می باشد

قدرت جذب نوار بهداشتی

یکی از مهمترین نکاتی که در انتخاب نوار بهداشتی باید در نظر داشته باشید قدرت جذب آن می باشد. در حالت ایده آل نوار بهداشتی باید جریان خون را از روی سطح پد جذب کند و در هسته جاذب آن نگه دارد و باعث خشک شدن سطح آن شود. معمولا بر روی نوار بهداشتی های خارجی با علائمی مانند قطره توپر و خالی میزان قدرت جذب را تا 5 شماره نشان میدهند. به عبارتی هرچقدر قطره های توپر بیشتر باشد میزان جذب آن بالاتر می باشد. قدرت جذب برای خانم های شاغل و خانم هایی که فعالیت های ورزشی بیشتری انجام میدهند اهمیت بالاتری دارد.

معطر بودن نوار بهداشتی

این گزینه شاید در اولویت بندی انتخاب افراد بیشتری نباشد ولی برخی از پدهای بهداشتی دارای عطر هستند که سبب میشود خانم ها در هنگام حضور در جمع احساس آرامش خاطر بیشتری داشته باشند.

نکته منفی که در نوار بهداشتی های معطر وجود دارد، سبب حساس شدن و تحریک پوست بوده و در برخی موارد باعث ایجاد احساس خارش و قرمزی و جوش در پوست میشود. و اگر الرژی پوستی به محصولات معطر دارید از این محصولات استفاده نکنید.

برند نوار بهداشتی

بسیاری از افراد این تصور را دارند که نواربهداشتی یک محصول ثابتی می باشد و تفاوتی در برندهای مختلف وجود ندارد. نوار بهداشتی نیز مانند سایر محصولات ویژگی ها و قابلیت ها و ساختار متنوعی دارد و در ساخت آن از الیاف متنوعی و همچنین هسته جاذب با خواص ویژه مانند جذب بو استفاده میشود و همچنین ضخامت و نوع چسب استفاده شده در بین برندهای مختلف بسیار متفاوت می باشد. حتما در انتخاب نوار بهداشتی از برندهای معتبر و با ویژگی های مشخص شده مانند معطر بودن و قدرت جذب استفاده نمایید تا در دوران پریودی مشکلات کمتری داشته باشید.

از بهترین برندهای نوار بهداشتی و تامپون خارجی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• محصولات برند آلویز Always
• محصولات برند کوتکس kotex
• محصولات برند ارکید Orkid
• محصولات برند مولپد Molped
• محصولات برند دیسکرت Discreet
• محصولات برند اسلیپی Sleepy

ساده یا بالدار بودن نوار بهداشتی

یکی از نکات دیگری که برای انتخاب نوار بهداشتی باید به آن توجه کرد، ساده و یا بالدار بودن می باشد. این موضوع بیشتر به فیزیک بدنی و نوع پریود شما بستگی دارد. به عنوان مثال بسیاری از افراد به دلیل چسبندگی بیشتر و تثبیت جایگاه نوار بهداشتی، محصولات بالدار را انتخاب میکنند. اما برخی افراد به دلیل سایش و در قسمت ران پا و ایجاد خساسیت، خارش و سوزش ترجیه میدهند که از نوار بهداشتی بدون باله انتخاب نماییند

بررسی تاریخ انقضا نوار بهداشتی

یکی از نکات مهم برای تهیه نوار بهداشتی بررسی تاریخ انقضای این محصولات می باشد. محصولات قاعدگی با توجه به کیفیت ساخت بین 3 تا 5 سال تاریخ دارند که توسط شرکت تولید کننده روی محصول چاپ میشود.

مضررات نوار بهداشتی تاریخ گذشته

• کاهش قدرت جذب: با گذشت زمان، قدرت جذب نوار بهداشتی به مرور کاهش می‌یابد، که می‌تواند منجر به نشت و آلودگی شود.
• رشد باکتری: نوار بهداشتی محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها است. با گذشت زمان، احتمال رشد باکتری‌ها و ایجاد بوی نامطبوع و عفونت افزایش می‌یابد.
• تحلیل مواد تشکیل دهنده نوار بهداشتی: مواد تشکیل دهنده نوار بهداشتی، مانند چسب و جاذب، با گذشت زمان می‌توانند تحلیل رفته و خاصیت خود را از دست بدهند.

علائمی که نشان میدهد نوار بهداشتی شما فاسد شده است

• بوی نامطبوع: اگر نوار بهداشتی شما بوی نامطبوع یا ترشیدگی می‌دهد، احتمالاً فاسد شده است.
• کاهش قدرت جذب: اگر نوار بهداشتی شما به سرعت خیس می‌شود و قدرت جذب خود را از دست داده است، احتمالاً فاسد شده است.
• تغییر رنگ و تحلیل مواد: اگر نوار بهداشتی شما تغییر رنگ داده و لکه‌دار شده است و یا مواد تشکیل دهنده تحلیل رفته و خاصیت خود را از دست داده‌اند، احتمالاً فاسد شده است.

چه زمانی باید نوار بهداشتی تعویض شود

در ابتدا با توجه به میزان خونریزی چکهای معمولی را انجام دهید، اگر خونریزی شدید تری دارد در مدت زمان کوتاه تری بررسی کند اگر قدرت جذب نوار پایین آمده باشد و سطح آن خیس باشد و امکان نشتی وجود داشته باشد سریعترین حالت نسبت به تعویض آن اقدام نمایید.

رعایت بهداشت فردی در استفاده از پدهای بهداشتی بسیار مهم می باشد. بین 3 الی 4 ساعت زمان نرمال تعویض نوار بهداشتی می باشد. اگر به هر دلیلی سطح نوار بهداشتی خیس و مرطوب شد حتما آنرا تعویض نمایید تا از بیماری های واژن مانند بیماری های قارچی جلوگیری نمایید.

اگر حساسیت پوست ایجاد شده باشد و همچنین فعالیت بدنی زیادی داشته باشید که باعث عرق کردن بدن شده باشد و حس ناخوشایندی بوجود آمده باشد نیز نسبت به تعویض سریعتر نوار بهداشتی انجام دهید و یا برند مورد استفاده را کلا تعویض نمایید

نکات مهم در مورد استفاده از پدهای بهداشتی

در دوران قاعدگی بهتر است از لباسهایی استفاده نمایید که تنفس پذیری بالاتری دارند و از مسدود شدن جریان هوا جلوگیری نمیکنند. به عنوان مثال لباسهای نخی و یا لباسهایی که پلاستیک کمتری در آنها استفاده شده گزینه بهتری می باشد.

همیشه هنگام تعویض نوار بهداشتی دستان خود را کامل بشویید و محل واژن را به خوبی تمیز نمایید(استفاده از ژل های بهداشتی یا دستمال مرطوب بهداشتی بهترین گزینه می باشد) تا انتقال میکروب کمتری صورت گیرد.

اگر در محیط بیرون فعالیت دارید سعی کنید برای پیشگیری از غافلگیری وسایل اضافی به همراه داشته باشید. زیرا ممکن است قاعدگی شما سنگین تر از حد معمول باشد و یا عادت ماهانه به طور غیرمنتظره ای شروع شود.

سخن آخر در انتخاب محصولات بهداشتی دوران قاعدگی

انتخاب نوع محصول مراقبتی به میزان قاعدگی و زمان و مکان استفاده بستگی دارد. برخی از افراد از تامپون و کاپ های قاعدگی استفاده میکنند و برخی از افراد از نوارهای بهداشتی. در کل دوران پریود به دلیل تغییر شرایط بدنی از اهمیت بیشتری برخوردار است.

انتخاب محصول مناسب باعث میشود تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید. انواع مختلف نوار بهداشتی با قدرت جذب و ضخامت و الیاف مختلفی دربازار وجود دارد. قبل از انتخاب و خرید نوار بهداشتی توصیه میشود با آگاهی کافی از شرایط بدنی خود و اولویت های خود نسبت به انتخاب آن اقدام نمایید. شما در طول یک دوره پریودی با میزان خونریزی، شب یا روز بودن و میزان تحرکات خود نیاز به استفاده از نوار بهداشتی های متفاوت خواهید داشت.

پس از اینکه با نکات مهم در انتخاب نوار بهداشتی ایده آل آشنا شدید جهت خرید راحت تر و مشاهده اطلاعات نوار بهداشتی ها خارجی بر روی لینک پد بهداشتی فروشگاه ارس یاب کلیک نمایید تا با تنوع و ویژگی های آنها آشنا شوید.

سایت ارس یاب با تنوع بی نظیری از نوار بهداشتی و انواع تامپون خارجی تمام نیازهای شما را برطرف کرده و برای هر فرد با هر شرایط و سایزی، محصولی ویژه میکند. از پدهای بهداشتی ساده تا نوارهای بهداشتی روزانه و شبانه و ... کافی است که با شناخت سایز بدن و شدت خونریزی خود محصولی باکیفیت انتخاب نمایید.