پرونده ویژه
برگزاری آخرین تمرین پرسپولیس در دبی
تیم فوتبال پرسپولیس آخرین تمرین خود در دبی را امروز (سهشنبه) در سالن بدنسازی برگزار کرد.
۱۳:۵۴ - ۱۵ آبان ۱۴۰۳
وانانیوز|
سایت رسمی باشگاه پرسپولیس نوشت: سرخپوشان ایران، آخرین برنامه تمرینی خود را صبح امروز در امارات برگزار کردند.
این تمرین و ریکاوری در سالن بدنسازی هتل محل اقامت تیم انجام شد. بازیکنان برای این منظور به دو گروه تقسیم شدند.
بازیکنان ترکیب بازی با الغرافه یک برنامه سبک را انجام دادند ولی دیگر بازیکنان برنامه پرفشارتر شامل کشش و کار با وزنه و دستگاهها را به مدت یک ساعت به انجام رساندند.
بازیکنان امروز ناهار را هم طبق برنامه متخصص تغذیه در محل اردو صرف میکنند و بعد از استراحتی که خواهند داشت راهی فرودگاه میشوند تا غروب امروز به سوی تهران پرواز کنند.
لینک کپی شد
آهن ملل
ارسال نظر