تمرین سنگین فرنگی کاران؛ فریادهای محمد بنا بر سر شاگردانش

تمرین نوبت صبح امروز تیم ملی کشتی فرنگی که خود را برای حضور در مسابقات جهانی فزاقستان آماده می‌کند زیر نظر محمد بنا و همکارانش برگزار شد.

در این تمرین که اختصاص به تمرین کشتی داشت، ابتدا محمد بنا برای دقایقی برای شاگردانش صحبت کرد، سپس فرنگی کاران از ساعت 11 روی تشک آمدند و حدود 20 دقیقه بدن‌های خود را گرم کردند.

سپس شاگردان بنا در گروه‌های دو نفره تمرین کشتی را در دستور کار قرار دادند. تمرینات امروز اختصاص به کشتی در سر پا و در خاک داشت.

تمرین امروز زیر نظر محمد بنا، سرمربی، رسول جزینی، ایرن اسفندیاری فر، ناصر نوربخش، بهروز حضرتی پور و عادل بالی تبار برگزار شد.

از نکات جالب تمرین امروز فرنگی کاران حضور طالب نعمت پور، قهرمان سابق کشتی فرنگی جهان و آسیا در خانه کشتی بود که به مربیان تیم ملیدکمک می‌کرد.

تمرین امروز تا ساعت 12 و 30 ادامه داشت و سپس فرنگی کاران بدن‌های خود را سرد کردند.  با توجه به سنگینی تمرین امروز محمد بنا  عصر امروز را به شاگردانش استراحت داد.

 در پایان تمرینات اصلی مهدی علیاری با شهاب قوره جیلی زیر نظر طالب نعمت پور تمرین خاک کردند.

محمد بنا بارها در حین تمرین با ذکر نکات فنی به فرنگی کاران از آنها می‌خواست که تا آخرین لحظه مبارزه کرده و حریف را رها نکنند. وی با فریاد بر سر شاگردانش به آنها انگیزه می‌داد.

فرنگی کاران بزرگسالان که خود را برای حضور در رقابت های جهانی کشتی و گزینشی المپیک زیر نظر محمد بنا و همکارانش، آماده می کنند نهمین مرحله اردوی خود را از روز 31 خردادماه آغاز کرده‌اند.

رقابت های جهانی کشتی و گزینشی المپیک روزهای 23 تا 31 شهریورماه در شهر نورسلطان کشور قزاقستان برگزار می شود و 108 کشتی گیر (آزاد، فرنگی و زنان) در 6 وزن المپیکی، سهمیه حضور در المپیک 2020 توکیو را بدست می آورند.