جمعه ۱۶ خرداد ۱۳۹۹ - June 05 2020
رسپینا
خط داغ
کد خبر: ۳۴۴۹۴۹

تست و تمرین در روز اول بازگشت تیم فوتبال پرسپولیس

تاریخ انتشار :۲۱:۴۰ - ۰۳ خرداد ۱۳۹۹
تست و تمرین در روز اول بازگشت تیم فوتبال پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس در شروع مجدد تمرینات خود، هم تست بدنی را پشت سر گذاشت و هم یک تمرین سبک با توپ را انجام داد.
به گزارش وانانیوز، 

 به نقل از سایت پرسپولیس، یحیی گل‌محمدی و همکارانش پیش از برنامه‌ریزی برای تمرینات سنگین آماده سازی، امروز را به ارزیابی شرایط بدنی بازیکنان جهت بررسی میزان فشار تمرینی که باید به اعضای تیم وارد شود، اختصاص دادند. البته این مساله باعث نشد که بازیکنان در اولین روز حضور، بدون تمرین ورزشگاه را ترک کنند.

برنامه امروز شنبه، برای هر گروه با تست آغاز می‌شد. بازیکنان بعد از گرم کردن باید طبق برنامه کامپیوتری و هوشمند که از آن‌ها می‌خواست مسافت‌های مختلفی را در زمان‌های مشخص طی کنند، آغاز می‌شد. بازیکنان پس از پشت سر گذاشتن تست‌ها به بخش دیگری از زمین می‌رفتند تا کار با توپ مثل پاسکاری‌های کوتاه و کنترل را انجام بدهند. تست و تمرین هر گروه نیز یک ساعت به طول می‌انجامید.

پروتکل‌های بهداشتی هم سخت‌گیرانه دنبال می‌شد که اولین آن‌ها عبور همه اعضای تیم و عوامل حاضر در محل تمرین از تونل ضدعفونی برای هر بار ورود به زمین یا رختکن بود.

انتهای پیام/

روی خط سایت
تبلیغات
رسپینا - پهنای باند اختصاصی
آخرین اخبار
ازدست ندهید
دیگران چه می‌خوانند؟
پرطرفدارترین
بانک عکس
محک